Когато повечето хора мислят да имат фитнес тяло, те наистина мислят, че ще получат тайната на самочувствието.

отслабване

Бяхме обусловени от идеята, че когато работим усилено, за да трансформираме тялото си, за да изглежда добре, ние автоматично ще изглеждаме щастливи и ще се чувстваме в безопасност. Но за съжаление това не винаги е така.

Има много хора, които въпреки постигането на целите, които са си поставили и постигането на всяка една от целите, не достигат тази точка на самолюбие и самочувствие, която са търсили. Нещо повече, доста често се случва обратното, мнозина се чувстват дори по-зле от преди.

Какво правим грешно?

Основната причина е огромната инвестиция в реклама, предназначена и ориентирана да манипулира хората. Уверете се, че единственото нещо, което стои между вас и мечтания ви живот, е вашата форма на тялото. Този тип маркетинг е ефективен, защото хората искат да му повярват. Проблемът не е труден за решаване ...

Любовта към себе си е обратното на загубата на няколко калории! Чудо диети не съществуват, можете да прочетете повече в следващата връзка.

Ще изброим някои от най-честите причини, поради които хората се чувстват несигурни, дори след като постигнат целите си:

Фокусирането върху това как виждате себе си през цялото време, дори и в положителен смисъл, укрепва връзката между външния вид и самочувствието. Лесно е особено, когато видите, че някой отслабва и получава формата, която е търсил. Но какво се случва, когато свикнете с новото си тяло и комплиментите намаляват? Кой друг си ти Какво още трябва да предложите на хората? Какво друго е вашето доверие?

Вашето чувство за собствена стойност трябва да бъде обвързано с нещо, което не може да бъде променено, а не с нещо, което по природа е предназначено за него.