Начо Г. Хонтория | @nachoghontoria | Мадрид | 03.02.2017
Ситуация, толкова неудобна, колкото да си в затворено пространство, в тишина и че изведнъж се чува стомашен рев, идващ отвътре.
В този момент си мислите "но защо червата ми отново реват, ако преди време ядох?" и ти се иска никой да не се обръща и да те гледа с ужасено лице, когато този звук се повтаря отново и отново (защото това ще се случи, освен ако не го решиш бързо).
Този звук на стомаха има биологично обяснение, разбира се. Тези шумове се наричат "боргоригмос”И всъщност те винаги са там. Всъщност, ако използвахме стетоскоп върху корема, бихме могли да проверим дали тези звуци са постоянни.
Те не са нищо друго освен логичното движение на течности и газове намира се както в стомаха, за смилане на изядената храна, така и в тънките черва, чиято функция е да синтезира хранителни вещества и да изтласка отпадъците в дебелото черво.
Когато в стомаха има храна, когато, да кажем, тези два елемента са заети, тези боргоригми почти не се чуват, тъй като шумът, който генерират, се смекчава от храната, с която работят.
Когато обаче нямат какво да правят, какво да смилат, тези газове и течности продължават да се движат и всъщност заемат повече място, тъй като в тази област няма храна. Ето защо те се чуват повече и понякога те могат да станат забележими от вас и хората около вас.
По това време стомахът изпраща сигнал до мозъка: „Хей, аз съм в настроение за малко излизане, дай ми нещо за ядене!“, На което мозъкът отговаря с парасимпатиков нервен рефлекс което увеличава секрецията и течностите в стомаха, за да се подготви за храна. Ако му го дадете, той ще намали силата на звука; Ако не му го дадете, той ще продължи да се оплаква.
В този смисъл храната, която ядете, също има много общо с нея. Например, ако ядете продукти, които генерират много газове, като бобови растения или газирани напитки, тези боргоригми могат да бъдат по-чути дори след хранене.
Възможно е също така стомахът ви да реагира на ситуации на стрес, нервност или безпокойство, което генерира по-голямо движение на тези течности и следователно шум. Това може да доведе до хиперперисталтика, тоест излишни стомашно-чревни движения и трябва да бъде проверено от специалист в областта.
- Защо стомахът вдига шум, когато сме гладни BBC News World
- Защо чувстваме „пеперуди в стомаха си“, когато се целуват по филмите
- Защо гумените мечки могат да ви бъдат съюзници след тренировка БЕГАНЕ И ФИТНЕС
- Шестте основни правила, които не трябва да пропускате, за да отслабнете повече БЕГАНЕ И ФИТНЕС
- Откъде да започнете, когато нямате идея за диета и упражнения