През годината продажбата на бодливи круши се приема много добре в различни части на града. През лятото този плод, когато се постави на студено, става още по-богат.

защо

Освен че е вкусен плод, той има важни здравословни свойства. Според статия, изготвена в Университета на Америка, бодливата круша може да осигури важни ползи за диетата.

Той е богат на витамин С

Съдържанието на този витамин в бодливата круша е много високо, поради което консумацията му ще помогне да се избегнат настинки или ще благоприятства възстановяването от обикновения грип.

Нискокалорична е

Бодливата круша е плод с ниско съдържание на калории и мазнини, така че е от ключово значение за хората, които искат да отслабнат.

Помага за намаляване на холестерола и триглицеридите

Установено е, че антиоксидантите, открити в бодливата круша, допринасят за намаляване на нивата на холестерола и триглицеридите в кръвта.

Има антиоксидантни ефекти

Жълтата бодлива круша е тази, която е най-наясно с този ефект и служи за предотвратяване на клетъчното влошаване, причинено от свободните радикали, предотвратявайки стареенето.

Предотвратете лошо храносмилане

Този плод има значително количество фибри, които помагат за подобряване на здравето на стомаха, предотвратявайки лошо храносмилане.

Допринася за здравето на костите

Това е важен принос за костите, тъй като е богато на калций и магнезий, два минерала, които осигуряват здраве на костната структура.

Подобрява функцията на тромбоцитите

Тромбоцитите са отговорни за правилното съсирване на кръвта, което позволява бързо зарастване на всяка рана.