Затлъстяването в детска възраст

детска възраст

JOSЙ A. DE LA OSA

Ендокринологът Реджино Писейро Ламас заяви наскоро в тази медицинска рубрика: затлъстяването оказва голямо влияние върху появата на захарен диабет тип 2 (неинсулинозависим), който в момента, поради нарастването на затлъстяването у нас, увеличи своя външен вид, особено при юноши.

Необходимо е да се предостави достатъчна и постоянна информация на семейството за затлъстяването и неговите усложнения. - Професор Мирта Прието Валдес.

яденето е синоним на здраве при момчета и момичета, както често се смята. С този и други въпроси се обърнах към професор Мирта Прието Валдес, авторитет по въпроса, специалист от втора степен по ендокринология, ръководител на Службата по детска и юношеска ендокринология в университетската болница Pedro Borrбs Astorga, град Хавана, и президент на секция за затлъстяване на Кубинското общество по ендокринология.

- Затлъстяването в детска възраст също може да допринесе за развитието на захарен диабет и други заболявания?

- Да, това носи със себе си появата на захарен диабет тип 2, повишени мазнини в кръвта и високо кръвно налягане. Тези три заболявания могат да доведат до ранна коронарна болест, а наред с други усложнения биха посочили безалкохолни мастни чернодробни и ортопедични нарушения.

- „Мазнините“ в детството са синоним на здраве?

- Затлъстяването не е синоним на здраве, а точно обратното: то е болест. И когато започне при деца и юноши, има голям риск от развитие на затлъстяване като възрастен. Бих ви казал, че 80% от затлъстелите юноши ще бъдат възрастни със затлъстяване.

- Проблемите с мазнините правилно ли се дължат на генетиката и наследствеността или са включени други фактори, като например семейната култура? Както и да е, какви са причините за това?

- Най-честата причина днес е заседналият начин на живот и повишеният прием на храни с високо енергийно съдържание. Генетичното затлъстяване е по-рядко срещано. Бих предположил, че генетичната тенденция се изразява, ако средата е отрицателна, тоест: ако преобладават лошите хранителни навици и намаляването на физическата активност.

- O Наднорменото тегло всъщност представлява това, което в детството се нарича атеросклеротичен знак?

- Бих подчертал, че от детството е придружен от усложнения, които ускоряват появата на атеросклероза.

- Нека обобщим, учител: защо изненадващо високите килограми в детството и юношеството трябва да са грижа за родителите?

- Защото може да предскаже високи рискове за здравето и повишена смъртност в началото на зрелия живот.

- Какви нарушения на метаболитен, ендокринен или друг ред също могат да го благоприятстват?

- Затлъстяването в по-голямата част от случаите е това, което причинява голям брой метаболитни и ендокринни нарушения, а не обратно.

- Кога можем да класифицираме дете или юноша като затлъстели?

- Когато реалното ви тегло е над 120% от идеалното тегло за вашия размер и пол.

- ї Какво да правим, когато синът или дъщеря ни наддават повече от очакваното?

- Трябва да отидете при семейния си лекар, който ще ви посъветва за промени в начина на живот, като промяна на хранителните навици (избягвайте сладкиши, сладки храни, сладолед, безалкохолни напитки, излишни мазнини) и премахване на заседналия начин на живот.

- ї Наднорменото тегло може да им повлияе психологически?

- Дебелите деца имат поведенчески разстройства (депресия, тревожност), ниско самочувствие с отхвърляне на имиджа на тялото си.

- Може да не е реалистично да се изисква от всяко дете идеалното тегло, но може да се очаква, че то ще поддържа поне здравословно тегло. Може да се различи между идеалното и здравословното тегло?

- Ако посочим интензивна диета (със строги ограничения), за да доведем детето до идеално тегло, това може да повлияе на растежа и развитието. Ето защо предпочитаме да поставяме диети, за да "застояваме" наддаването на тегло и по този начин, докато расте, ще достигне здравословно тегло.

- Какви основни понятия за храненето според вас трябва да имаме предвид, за да подобрим хранителните си навици?

- Добре балансирана диета, която доставя всички необходими хранителни вещества, с адекватно калорично съдържание. Трябва да увеличим приема на зеленчуци и плодове и да намалим приема на така наречената "боклукова" храна (безалкохолни напитки, сладкиши, храни с много мазнини).