The триптофан е незаменима аминокиселина, така че не може да се секретира от тялото ни по естествен път. В този случай триптофанът трябва да бъде получен чрез прием на продукти, богати на протеин като месо, риба, яйца и млечни продукти. Триптофанът може да се получи, макар и в по-малка степен, чрез бобови растения и ядки. Помага ни да имаме здравословна диета!
По тази причина хранителната добавка Триптомакс Той е чудесен съюзник за тези, които спазват стриктна диета или които по различни причини са решили да намалят или отменят консумацията на която и да е от тези храни в ежедневния си живот.
При тези видове диети консумацията на триптофан е по-ниска, отколкото при обикновените диети, така че a хранителна добавка на базата на триптофан може да бъде от голяма помощ за постигане на адекватен прием и здравословна диета.
От друга страна, лишаването от малки удоволствия, като прием на шоколад или сладкиши, може да предизвика в тялото ни усещане за лошо настроение или безпокойство. Също така за борба с този тип усещания е препоръчително да се поддържат добри нива на триптофан, тъй като, тъй като той е предшественик на серотонина, той ще помогне за регулиране на настроението 1 .
Това съдържание е написано от екипа на Triptomax. Triptomax, от ESTEVE, е хранителна добавка на основата на триптофан, предлагана на испанския пазар от 2013 г. ESTEVE е водеща химико-фармацевтична група в Испания с важно международно присъствие
Strasser B, Gostner JM, Fuchs D. Настроение, храна и познание: роля на триптофан и серотонин. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2016 януари; 19 (1): 55-61. doi: 10.1097/MCO.0000000000000237. Преглед. PubMed PMID: 26560523
Оставете коментар Отказ отговор
За съжаление трябва да влезете, за да публикувате коментар.