The здравословна пица със сирене круша Прави се с бързо тесто, което е чудесен съюзник в кухнята, защото подготвя се за момент.
Здравословната пица с круша и сирене е бяла пица (без домат), неаполитански стил. Не забравяйте, че НЕ трябва да месите много, става въпрос за смесване на съставките, както ви научих други видеоклипове.
Плюсове на здравословната пица със сирене от круши
- Скорост
- Простота
- Вкус
- Оригиналност
Повече ползи от здравословната пица със сирене от круши
Сместа от сирене с круши е класика, която дава много добри резултати в кухнята, вкусът е грандиозен, изненада, сирене круши винаги са хит.
Този вид пица много е вкусно на следващия ден. Което няма да се случи с индустриалните пици.
Може да се яде студено, защото запазва вкуса му и ако го предпочитате горещо, ще го видите няма вкус на претоплена храна.
Можем да направим достатъчно, за да ядем един ден и да вечеряме друг. Защото по този начин готвенето веднъж решаваме две хранения седмично.
Най-хубавото при готвенето по този начин е това без да го осъзнава, ще бъдете по-внимателни с количествата, които ядете, и вместо да мислите: О, колко добра е пицата! Ще ям всичко! Ще си помислите: Вкусно е! Мога да ям наведнъж! Но ще оставя нещо за утре, защото ще си тръгна много уморен от работа и когато се прибера вкъщи няма да ми се готви. Но ако ще искам да пича за вечеря и ако вече го направя, е много по-добре, отколкото да чакам да ми го донесат от пицарията!
Ще започнете да мислите за храна по начин, който ще ви помогне поддържайте теглото си вече по-добре организирайте храненията през седмицата.
Какво ви дава крушата, когато е сготвена?
Преди всичко това допринася пектин което ще ни помогне да регулираме холестерол и кръвна глюкоза (без да правим чудеса). Освен това е повече диуретик и ако използвате качествено сирене и не злоупотребявате със солта, това е добро средство за онези дни, когато задържате повече течност.
Но преди всичко ни носи крушата усещането за ядене на нещо сладко което е много задоволително в някои случаи.
Какво ви дава нашето домашно бързо тесто?
Той ви дава фибри и зърнени протеини, които заедно със сиренето и ядките ще се комбинират да се чувствате по-пълни.
Това е хрупкаво и вкусно тесто, което е необходимо за дъвчене, така че увеличава чувството за пълнота.
Какво ви дават орехите?
Това е храна с текстура, която ще трябва да дъвчете какво ще увеличи чувството ви за ситост.
Какво ви дава сиренето?
Контраст на вкуса, съдържащата се в нея мазнина се усвоява по-бавно, като по този начин осигурява а повишено чувство за ситост.
Здравословен вариант ли е сиренето?
Тази тема ще бъде обяснена от Фернандо в публикация. Казвам ви, че страната, която консумира най-много сирене в Европа, е Гърция и че тя е важен представител на средиземноморската диета, заедно с Италия, която използва сирене с голямо изобилие в своята кухня. Сиренето това е съставка, която винаги е присъствала в средиземноморската диета По причина това ще бъде здравословна диета!
Това, което не препоръчвам, е прекалената употреба на сирене. Не забравяйте, че това не е пица със сирене, а пица, която включва сирене, за да ви помогне да ядете по-малко, защото ще ви помогне да се чувствате по-сити. Не става въпрос за това колко калории изяждате, а колко ядете, без да гладувате.
Тук не става въпрос за броене на калории, а за ядене на храни, които ви оставят доволни, които са вкусни, с текстура и които трябва да дъвчете, защото това, което дъвчете, ви помага да се чувствате по-доволни.
Готвите, за да се чувствате доволни, да се наслаждавате на храната, да спрете да гладувате през целия ден и най-вече да изградите добри отношения с храната.
Може да ви заинтересува
Какви съставки има вашата пица?
Бързо тесто, круша и сирене. Не съдържа добавени захари, ароматизанти или консерванти. Това не е индустриална храна. Ти ли направи това. Защото ядете това, което готвите и сте използвали качествени продукти.
Направили сте типично ястие от средиземноморската диета и то също е вкусно. Y. най-добрата съставка във вашата пица е, че изграждате добри отношения с храната с начина, по който се храните и готвите. И последното е ключът към поддържането на стройност и добро здраве.
Мислите ли, че готвенето, за изграждане на добри отношения с храната, може да бъде полезно? ?
Оставете ми коментар в блога.
Ето рецептата, която трябва да приготвите.
Бихте ли искали да продължите да учите как да приготвяте този вид здравословни сладкиши? Оставете ми коментар в блога.
Вече подготвям следващата рецепта.
Здравословни съставки за пица с круша и сирене
Ще прочетем в следващата статия и ще се видим в следващото видео.
Am Фернандо Асейро: Рехабилитирам хората, които са загубили способността си да се хранят здравословно, за да си възвърнат способността да се хранят здравословно и вкусно ... И те се чувстват способни да отслабнат и да останат стройни сами.
Am Фернандо Асейро: Рехабилитирам хората, които са загубили способността си да се хранят здравословно, за да си възвърнат способността да се хранят здравословно и вкусно ... И те се чувстват способни да отслабнат и да останат стройни сами.