Тази вкусна и здравословна рецепта за палачинки ще постави вашата кухня в Axion и ще остави семейството ви да иска още много. Не ще ви отнеме повече от 30 минути за приготвяне и обещаваме, че ще се превърне в любимата ви рецепта за закуска. Готов?

нискокалорични

Ще ви трябват следните съставки:

Състав:

2 зрели банана, намачкани на пюре.

1/2 чаша бадемово мляко.

1 ½ чаши валцуван овес.

1 чаена лъжичка сода за хляб.

1 супена лъжица канела.

Процес:

1. В блендер или блендер сложете чашата овесени ядки и пасирайте до фина смес.

2. В купа смесете овесените ядки, канелата, бикарбоната и натрошените банани. Остава постоянна паста.

3. Добавете бадемовото мляко в купата и разбъркайте. Трябва да имате управляем микс. Оставете го да почине 5 минути.

4. Поставете малко кокосово масло в тиган и добавете малко от сместа в кръг с черпак. За да го обърнете, трябва само да изчакате мехурчета по краищата.

5. Обърнете го и оставете палачинката до леко златисто. Пригответе цялата смес и добавете любимите си плодове, които да ги придружават.

Съвети за предотвратяване на вкисване на лимонадата

Време в блендера: Когато мелите лимоните с вода, трябва да го правите само за около 3 секунди, така че. Продължавайте да четете>

След по-малко от половин час ще имате вкусни здравословни палачинки за цялото си семейство. Опакован с протеини за всички. Най-хубавото е, че тази рецепта е напълно веганска и подходяща за всеки. Обичаме да ви предлагаме много алтернативи и здравословно хранене за вас и вашето семейство. Ако имате някакъв съвет или някаква рецепта за приготвяне на палачинки, които искате да споделите с нас, напишете ни.

Порции: 4

Време за подготовка: 30 минути