Трудно ли ви е да спрете сърбежа между храненията? На нас също! Вижте тези здравословни идеи, така че мезетата и закуските, които приемате, за да убиете гладния червей, да не подкопават вашата диета.

Идва онова време от годината, когато кълване е редът на деня (и ние избрахме най-вкусните закуски с по-малко от 60 калории). Лято, тераси, приятели. И най-лошото. Плаж и басейн. И с него, известният tupperware, който съдържа храна, която не зачита точно линията. За щастие има някои здравословни закуски (дори здравословни шоколадови закуски), които не унищожават вашата фигура и да ви помогне да отслабнете. Съставихме най-вкусното. Но това не свършва до тук, защото ние също имаме здравословния апетит, от който се нуждаете в живота си, за да не напълнеете и да не спрете да се наслаждавате това лято.

здравословни

Хумус, шишчета, крудити. не трябва да се отказвате от яденето богато. Да живеят цветните! И всичко това, без да излагате операцията по бикини на риск.