Зеленчуков и пилешки уок/Кредити: Pixabay - Instagram: the.perfectavocado
Смеете ли да направите зеленчуков уок или пилешки уок? Предполагаме, че можете да добавите различни съставки, от само протеин със зеленчуци, до порция ориз.
Що се отнася до бялото месо, пилешкият уок води. Уокът със зеленчуци обаче е още по-лека и питателна алтернатива, която далеч надхвърля останалата част от конкуренцията.
За това и много повече, препоръчителната днес рецепта е от Judith D.K и е зеленчуков уок с пиле и ориз, по-пълен, невъзможен! Предложение, което обединява най-добрите вкусове на домашна храна.
За да видите всички подробности на рецептата, вижте съставките и начина на приготвяне в края на текста. Засега ви разказваме някои супер интересни ползи от готвенето на уок.
Предимства на готвенето на зеленчукови вокове, с пилешко или друг вкус
Това е различна, екзотична и нискомаслена храна.
Уокът от зеленчуци или месо се приготвя много бързо и консумира по-малко енергия.
Тиганът за дълбоко пържене, използван за тази рецепта, може да готви много храни едновременно.
Храните, които добавяте към вашата рецепта за зеленчуци или пилешки уок, ще се оцветят отвън, поради което вкусът е по-изразен.
Още един момент в полза: колкото и съставки да сложите в тигана, уверяваме ви, че няма да имате проблем с готвенето на протеина или зеленчуците, ако нарежете храната равномерно.
Какво представлява уокът и с какво се приготвя?
Въпреки че на пръв поглед изглежда като ориз със зеленчуци или ориз с пиле, начинът на приготвяне на уока е съвсем различен.
Уокът не е направен само от пилешко или зеленчуци, той също се прави с сотирано червено месо, риба или морски дарове. Това е ястие от китайски произход и се приготвя в кръгла и куполна тава.