Подбор на лесни и богати рецепти със зеленчуци за деца

Как да накараме децата си да ядат зеленчуци? Външният вид и вкусът му, малко горчив, карат децата да ги отхвърлят. Родителите обаче знаят, че трябва да бъдат част от диетата на детето поради високото съдържание на витамини, минерали, фибри или вода. Какво да направите, за да харесате на децата зеленчуци? Добър вариант е да приготвите онези рецепти, които Guiainfantil.com предлага ни.

деца

Рецепти, в които можете да маскирате зеленчуци, така че децата ви да се научат да ядат и да ги вкусят почти без да осъзнават.

Предложения за зеленчукови рецепти за деца

Подбрахме поредица от рецепти, направени със зеленчуци, но които са замаскирани, така че децата да ги приемат и да се насладят на ястието.

Рецепти с тиквички Рецепти за деца с тиквички. Тиквички с риба, с ориз, с паста. Пълнени тиквички, на рула с месо и сирене. Guiainfantil.com ни предлага рецепти с тиквички, много лесни и бързи за приготвяне. Как се правят кремове, лазаня, тестени изделия, хляб, супи, палачинки и ориз с тиквички за деца.

Рецепти със спанак Ако покажем на децата спанак, те ще ни кажат, че няма да ги ядат, тъй като децата често ядат през очите им и визуално не е много привлекателно, но в Guiainfantil.com предлагаме богати, забавни и много здравословни рецепти направен със спанак. Приятен апетит!

Рецепти с броколи Идеи за рецепти с броколи за деца и бременни жени. В Guiainfantil.com можете да намерите прости и домашни рецепти с броколи за вашите деца. Броколите са зеленчук с много витамини, желязо, калций и предотвратяват запек и проблеми с костите.

Рецепти с праз Празът в кухнята за деца. Guiainfantil.com е подбрал някои богати и здравословни рецепти с праз или чесън, така че да можете да ги приготвите за децата си у дома.

Рецепти с гъби и гъби Как да приготвим лесни и вкусни рецепти с гъби и гъби за семейството. Guiainfantil.com избра списък с рецепти с гъби, гъби и други гъби, за да могат да ги приготвят у дома за деца и семейства.

Рецепти с патладжани Какво допринасят патладжаните за храненето на децата? Guiainfantil.com ни предлага рецепти с патладжани за деца. При балансирано хранене зеленчуците играят много важна роля, затова предлагаме някои здравословни и атрактивни рецепти с патладжан.

Рецепти с моркови Рецептите за деца трябва да бъдат разработени така, че да отговарят на техните вкусове, но да са част от цялостната диета, затова ви предлагаме няколко рецепти с моркови за деца.

Зеленчуково пюре Със зеленчуковото и пилешкото пюре, специално създадено за бебета, ще имате ястие, което осигурява витамини, протеини и всички хранителни вещества, необходими на вашето дете, за да расте здраво. Домашна рецепта за пилешко пюре със зеленчуци. Стъпка по стъпка рецепта със снимки, лесна и здравословна, идеална за ядене на зеленчуци от цялото семейство.

Зеленчукови крокети Със зеленчуци също можем да правим крокети и по този начин да насърчаваме консумацията на зеленчуци в диетата на децата. Идеална рецепта за деца с диабет. В Guiainfantil.com ви предлагаме да направите тези зеленчукови крокети, много здравословна рецепта за цялото семейство.

Зеленчукова торта Ние ви казваме всичко необходимо за направата на тази вкусна зеленчукова торта за деца със спанак и морков. Оригиналното предложение на Guiainfantil.com децата да ядат зеленчуци. Лесна рецепта за зеленчукова торта както за семеен обяд, така и за вечеря.

Зеленчукова пица Рецепта на пица с патладжан и тиквички за деца. Ако попитаме децата за любимите им храни, мнозина ще изберат пица. Поради тази причина Guiainfantil.com предлага тази рецепта за деца на зеленчукова пица с патладжан и тиквички.

Цветен зеленчуков фланец Обикновена зеленчукова торта за деца. Зеленчуков фланец с яйце за деца. Едно просто ястие за деца да ядат зеленчуци. В Guiainfantil.com ви разказваме всички подробности за тази рецепта, нейните съставки и стъпка по стъпка от нейното приготвяне. Ще смучеш пръстите си.

Зеленчуков омлет Рецепта за зеленчуков омлет. Guiainfantil.com ни предлага бърза, лесна и удобна рецепта за приготвяне на детски обяд или вечеря. Рецепта за насърчаване на децата да ядат зеленчуци.

Ориз със зеленчуци Идеалното ястие за вегетарианската диета или за приемане по Великден, рецепта за деца със здравословен и бърз ориз със зеленчуци за цялото семейство. В Guiainfantil ви учим как да готвите ориз със зеленчуци

Юфка със зеленчуци Рецепта за китайска юфка със зеленчуци и соя. Лека и здравословна опция за детски обяд или вечеря, тази рецепта за китайски юфка със зеленчуци и соев сос. Много пълна вегетарианска рецепта, която Guiainfantil.com ни предлага

Зеленчукова пълнена пуйка Преоткрийте рецепти, като комбинирате съставки по оригинални начини, като тези пуешки гърди, пълнени със зеленчуци, лека рецепта за деца. Разработихме здравословна и лесна за приготвяне рецепта за семеен обяд или вечеря. Децата ще го повторят, със сигурност.

Рецепти за салати Избор от 29 рецепти за приготвяне на вкусни и здравословни салати за цялото семейство. Guiainfantil.com ни кани да правим различни салати за деца. Начини за приготвяне на салата. Съставки за приготвяне на салати. Лесни салати за деца.

Зеленчукови крокети със сос от сирене Крокетите са ястие, което всички деца обичат. Защо не сложите вътре страховитите зеленчуци? Един добър начин децата да ядат зеленчуци, без дори да го осъзнават. Зеленчукови крокети със стая за сирене.