Актуализирано на 31 август 2020 г., 07:59

екзема

Някои хигиенни и диетични насоки, заедно с някои естествени лечения, успокояват сухата кожа и запазват екземата и сърбежа, причинени от тях.

Екзема е родова дума, която показва a зачервяване на кожата поради възпаление на дермата и епидермиса. Обикновено се появява във влажни зони и гънки, а надраскването не улеснява облекчаването му. Може да се появи като зона на зачервяване, или когато еволюира, да представлява ексудация, везикули или папули.

Много фактори могат да го влошат, като стрес, нерви, топлина или някои храни, като краве мляко, яйца, риба, захар или хранителни добавки.

4 естествени ключа за лечение на екзема без кортикостероиди

Атопичен дерматит, много повече от екзема

В много случаи, екземата е aалергична реакция, и може да се класифицира като атопичен дерматит, доста често при деца и бебета.

Обикновено отстъпва с времето, въпреки че някои хора го имат през целия си живот. В тези случаи определени сапуни, козметика или облекло могат да причинят контактна екзема.

В други случаи това е храна или пролет, тъй като хора с атопия всъщност са алергични и имат повишен риск от астма или ринит.

Приемът на лекарства може да причини алергична екзема, Сред тях се открояват антибиотици и лекарства срещу рак, но списъкът е много, много дълъг.

5 растения за естествено лечение на дерматит

Как да се лекува екзема, прави кортизон?

Като цяло, въпреки че има влажна екзема, резултатът от екземата е суха и напукана, крехка кожа. Много аптечни кремове съдържат производни на кортизон, бързо и ефективно за потискане на тези симптоми, но хроничната им употреба без лекарско наблюдение може да доведе до кожна слабост и повишена склонност към екзема и инфекции.

  • Важно е не драскотина а при децата дръжте ноктите им много къси.
  • A хидратиращо мляко или хидрозол (розова вода, портокалов цвят или хамамелис) могат да бъдат много полезни, особено при суха екзема, и могат да се прилагат два или три пъти на ден.
  • Не всички екземи реагират добре на приложения с вода като разтворител. В тези случаи е по-добре да се използва мастни елементи: те образуват филм върху кожата, който намалява изпотяването и се счита за хидратиращо лечение.

The най-често използваните мастни разтворители са:

  • Бадеми (неутрално)
  • Какао (омекотител)
  • Маслини
  • Невен (много мека, дори за бебета)
  • розамускета (изцеление)
  • Ший (Мазна кожа)
  • Нар (богато на омега мазнини)
  • Арган

Кремовете от невен, оман, ший и маслини са алтернатива без кортикостероиди за повечето екземи.

Не прекалявайте с измиването, кратките вани с малко препарат са по-добри, тъй като е дразнещо. Избягвайте слънчевите бани, особено през лятото, и носете памучно бельо или други естествени влакна.

Не само полезно при изгаряния! Алое вера също регулира инсулина

Диетата, която защитава кожата ви

  • Яжте храни, богати на витамини А, Е и С, и добавка с омега мастни киселини, като напр пореч или масло от вечерна иглика.
  • Пресни плодове и девствени студено пресовани растителни масла може да ни помогне да получим тези витамини.
  • Избягвайте храни, които могат да предизвикат алергична реакция, като черупчести, ягоди, шоколад, фъстъци или царевица; както и хранителни добавки.
  • Пийте много течности. Хидратацията на кожата започва отвътре.
  • Избягвайте пържените храни, животинските мазнини и рафинираните масла като цяло. Използва необработено студено пресовано масло.
  • Не пийте сода и не консумирайте захар, картофени чипсове, чипс или нездравословна храна (силно преработени).
  • Децата имат повече кожни обриви; може да бъде причинено от консумацията на яйца, мляко, пшеница, риба, пиле, колбаси, черупчести ... Приложението на какаово масло може да бъде много полезно в тези случаи.
  • Яжте храни, богати на сяра, като зеле, карфиол, броколи, ряпа, пащърнак, чесън, лук, праз, горчица ...

7 врагове на здрава кожа (и как да ги победим)

4 Растения, които облекчават сърбежа

1. Дъбова кора

За мокра екзема или дерматит за съдържанието на танин (стягащи).

  • Варете две супени лъжици кора за 15 минути в половин литър вода.

2. Овес

За да вземете успокояваща вана 15 минути:

  • Варете няколко литра вода в продължение на 10 минути с 300 г овесени ядки и морска сол.
  • След това добавете капки етерично масло (niauli, лавандула ...).

3. Масло от вечерна иглика

Приложението му при екзема е a алтернатива на кортикостероидите, макар и с по-малка интензивност. Много клинични проучвания показват, че е полезен и ефективен.

4. Алое вера

Козметиката на основата на алое е с неравномерно качество поради нестабилността на техните активни съставки. The пресен сок алое изглежда превъзхожда останалите презентации.

Можеш нанесете прясно извлечения гел на листата върху зоната, засегната от екзема.