живот

След безспорния успех в социалните мрежи и след пускането на първата книга (и нейните 7 издания) и нейния фантастичен прием, те се завръщат с друга перфектна книга, за да повишат осведомеността, да помогнат и да променят живота на хората. Тези, които са готови да го направят, разбира се.

Живот без диети възнамерява да навлезе по-задълбочено в темите, предложени и споменати в първата му книга, като: ключове за ядене добре или вкусни, питателни и много лесни за приготвяне рецепти. Перфектен наръчник за здравословна, лека и вкусна храна за начинаещи и за всеки, който е запален по този свят.

Днес в Гастро агенция ние знаем Ани и Сара, сестрите Валенсиан, които революционизираха instagram със своя заразен начин на живот.

Откъде идва страстта и идеята за създаването на този здравословен свят и споделянето му с останалия свят? От детството ли беше? Това решение ли взехте с времето?

„Последното нещо, което искахме или искахме, беше да станем блогъри и инстаграмери.“

Ани ни казва, че след много диети, за да загуби (както всички искат) излишните си килограми, един ден тя е решила да разбере, научи и знае какво яде по всяко време и най-вече как тялото й асимилира всичко, което яде. И оттам всичко започна.

Ани информира сестра си за нейната промяна и тя лично и анонимно отвори Instagram, в който сподели гастрономичната си фотогалерия. Нещо много нормално, нали? Всичко започна, когато малко по малко тези снимки започнаха да се увеличават в харесвания и този акаунт, който беше хоби, започна да увеличава последователите.

По време на това пътуване те самите се учеха. Какво работи, остана, какво не ... отиде! И така те станаха това, което са днес, пример за подражание и идиличен начин на живот.

Те решиха ВИНАГИ да са добре отвътре и отвън, а не само заради операцията с бикини. И дали когато промените решението си, начина си на живот, пазаруването, кухнята ... всичко е различно!

Неговият стил на хранене се ражда от диетата на добър спортист, единственото нещо е, че е много по-вкусен. Те не се считат за супер фитнес момичета, но се грижат за себе си, хранят се здравословно, спортуват и най-вече преди всичко ... обичат да ядат ! Те от своя опит коментират, че радикалната диета не е трайна във времето.

Как беше решението, „рискът“ и/или страхът, че трябва да преминете от онлайн света към офлайн света?

"Без страх. Печелиш, печелиш. " Искаха да напишат книга и стигнаха до нея. Ако е работило онлайн, защо не би работило офлайн?

Първата книга „Не диети повече“ стартира онлайн, направен от самите тях, техните снимки, текстове ... както се казва „по много селски начин“ и след големия му успех няколко издатели предложиха да го пуснат физически. И го правят така. С някои промени и нови приноси, особено в рецептите. И изненадващо ... 7 издания за 7 месеца!

Имаше много приемане, много добри резултати, много удовлетворителни коментари от читатели и безкраен брой необясними чувства. Прекрасно!

След това дойде вторият ... И да се надяваме, че ще пристигне и трети.

Коя е любимата ти храна?

Ани: "Мексиканска кухня, обожавам я!"

Сара: "Пица, винаги има място за пица!"

На вашия уебсайт имате раздел за сътрудници. Понастоящем имате ли външен сътрудник всеки ден? На каква основа избирате сътрудник?

„Да, този раздел е за писане на съдържание за нашия блог. Понякога сме си сътрудничили с професионалисти по хранене или с хора като Патриша Рамирес, спортен психолог. Някой фитнес треньор или моден блогър. Опитваме се да имаме разнообразие. "

„Малко сме съкрушени, имаме милиони предложения от професионалисти и обикновени хора. Чудесно е!

Какъв тип аудитория е вашата най-лоялна аудитория?

„Най-лоялната ни публика са жени на възраст между 25 и 35 години. Разбира се, имаме и много мъже и професионални спортисти, които извън конкуренцията приготвят нашите рецепти и се наслаждават на нашите предложения ".

Как се виждате в бъдещето?

„Ние предложихме да проучим нещо като хранене от самото начало, но и това не е наше нещо. Обичаме фотографията на храната, социалните медии ... но животът ни се промени толкова много през последните години от това, което мислехме, че ще бъде, до това, което е, че нямаме представа. Разбира се, винаги се развива.

Хубавото, така да се каже, е, че имаме време да правим нещата, когато искаме. Като работите от вкъщи, всеки ден от седмицата и работите върху това, което ви харесва и т.н. ... можете да се организирате, както искате. Това е предимството, но всичко, което виждате ... изисква много, много работа ! "