През последните години думата детокс то е придобило значение, достойно за неговото значение. И все пак е важно да се отбележи това добрата детокс диета трябва да се провежда правилно и да се наблюдава от специалист. Името му произлиза от думата "детоксикация" и става дума за това, а диета за елиминиране на токсините от тялото ни.
ДЕТОКСИРАЩИ ТЯЛОТО, КЛЮЧ ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ НА ЗДРАВЕТО И ТЕГЛОТО
Натрупваме токсини през нашето ежедневие, било то остатъците от неадекватна диета, излишната храна, преработените храни, замърсяването на околната среда или нашето собствено дишане. Всички тези фактори сриват нашите почистващи органи като бъбреците, черния дроб и червата. Когато тези органи се наситят, се появяват физически симптоми и свързани заболявания в дългосрочен план. На този етап искам да подчертая значението на чист черен дроб за тези, които търсят загуба на тегло, и то е, че този организъм е най-отговорен за изгарянето на мазнини в тялото и колкото по-наситен е, толкова по-малко мазнини може да изгори. За това много е важно да прочистите черния дроб, преди да започнете диета за отслабване.
Ако натрупаме повече токсини, отколкото можем да изхвърлим естествено чрез пот, урина или изпражнения, съществува риск от колапс на тези органи. Основното Функцията на детокс диетата е да помогне на тези органи да се пречистят и прочистят, за да могат да изпълняват функциите си правилно.
СИМПТОМИ, КОИТО УКАЗВАТ, ЧЕ СЕ НУЖДАЕТЕ ДЕТОКС
Нека да видим някои от симптоми, които показват, че се нуждаем от рестартиране в тялото си и го изчистваме от излишните токсини.
Знаете ли, ако имате някой от тези симптоми, те са признаци на задръстен черен дроб, който се нуждае от почивка. И мисля, че всички знаем, че той вече го заслужава.
- Лесно ръководство за провеждане на детокс диета (в тялото и ума) тази есен Vogue Испания
- Дигиталната детокс диета за прекратяване на пристрастяването към мобилни устройства през лятото
- Доматната детокс диета е идеалният режим за прочистване на храносмилателната система
- Детокс диетата на Вики Мартин Беррокал, която ще стане модерна сред известните - 16 ноември,
- Detox диетата в PDF, базирана на шейкове за отслабване и прочистване