Нека си спомним какво са ни донесли сънародниците ни от „обещаната земя“: картофи, тоест пържени картофи, царевица, тоест пуканки и да, също така какао, това е шоколад. Чисти калории и пристрастяване. Но днес е Световен ден на шоколада, следователно трябва да си доставя удоволствието. И ние ще се погрижим разрежете наполовина нещастниците калории!

калориите

И така, нека започнем с някои факти:

Зависимостта продължава вече IV век

Днес, 7 юли, празнуваме 468 години тъй като шоколад под формата на какао пристигна в Испания, но пристрастяване започна Преди IV век.

Когато добавиха захарта, тя ни омагьоса

Кога Христофор Колумб донесе го на испански съд за първи път не бяха особено ентусиазирани - напитката изглеждаше много горчив. Само за да добавете захарта направени популярен в цяла Европа.Захар и маркетинг (шоколад = афродизиак) може да направи чудеса!

Една таблетка съдържа 550 калории

A малка таблетка, което тежи 100 грама, има около 550 калории, от които почти 60% от калориите идват от захар Y. 30% от мазнините. С малки вариации това важи както за тъмния, така и за млечния шоколад. Фу, и да мислим, че таблетката изчезва в пикня!

За да ви е по-лесно да си представите колко са 550 калории: са повече от ¼ от енергията отколкото обикновена жена нужда за един ден.

По-голямата част на жени, които не са прекалено активни, ежедневно консумирайте 2000 калории (например Мария, която е на около 30 години, е висока 162 сантиметра и тежи 55 килограма).

Има много изследвания, които потвърждават, че тъмният шоколад защитава сърцето и кръвоносните съдове

The черен шоколад с повече от 70% какао това е по-здравословен вариант от млечния шоколад. Благодарение и на много какао съдържа фибри Y. много минерали (желязо, магнезий, калий, мед.) и фитонутриенти, които действат така, сякаш са антиоксиданти (полифеноли, катехини и други).

¿Какво означава това? Който защитава сърдечно-съдовата система, изчиства мислите и Подобрява настроението. Поради тази последна характеристика е така пристрастяване Y. трудно е да се устои.

Накратко, тъмният шоколад е страхотен, но все пак съдържа много калории!

И съжалявам- Вие ли сте от малкото късметлии, които успяват да отворят шоколада, да изядат две унции, да го върнат в чекмеджето и наистина да забравят за него?

SlimJOY капсули - за всички, които не могат или не искат да устоят на шоколада

Сега обърни внимание: Да не можете да устоите на шоколада и в същото време искате да се грижите за тялото си има решение. Да веднага вземете капсулите SlimJOY, не е нужно да правите 1 час бягане. The SlimJoy капсули с естествени съставки те работят точно там, където е необходимо: блокират усвояването на 58% мазнини Y. 54% захар.

Това означава, че нашето тяло не можете да използвате тези мазнини и захари от храни, т.е., ядем половината калории.