Актуализирано на 28.05.2016 г. 16:30 ч.
Диетологът Алваро Варгас е известен в Facebook за неговите образователни видеоклипове с данни за здравословно хранене. В последното си видео той излага количеството калории, което менюто на ресторанта за бързо хранене може да има.
В играта Facebook Учи се, че според собствените данни на един от най-известните ресторанти за хамбургери в света, менюто дава калориен прием от 1060 калории.
Във видеото на Facebook разкрива се, че хамбургер има 510 калории, средни картофи 340 калории и средни сода 210 калории.
Както е обяснено от Варгас при възпроизвеждането на Facebook, Ако човек яде меню за бързо хранене, това е еквивалентно на салата, добра чиния леща с ориз и зеленчуци, банан, два пълнозърнести хляба, четири пълнозърнести бисквити и ябълка.
"Безобразие за еднократен прием. Всичко това, броейки само калориите. Ще трябва да вземем предвид излишната сол, захар и наситени мазнини, които менюто на хамбургера осигурява", обясни той във видеото на Facebook.
- Знаете колко калории има бързата храна
- Косата ви пада. Това може да са причините VIU EL COMERCIO PERÚ
- Отивате на парти Разберете колко калории има всяка алкохолна напитка VIU EL COMERCIO PERÚ
- Хранителна диаграма Сандвич с риба за бързо хранене
- Доколко знаете, че яденето пред телевизора или компютъра ви прави дебели, верни или неверни?