Ние сме през февруари, а лятото заедно с ваканциите са най-доброто оправдание за споделяне на питие; или малко лека закуска в бар, или няколко бири с приятели.

помпадурите

Поради тази причина продажбата на този вид течност се увеличава през летния сезон, но след това сметката преминава с теглото. За това сайтът Guioteca изготви списък с най-консумираните напитки, заедно с малка препоръка за тези, които най-малко влияят на наднорменото тегло.

Ром: Като дестилат от ферментацията на захарна тръстика, популярният ром е една от напитките, които са истински враг по отношение на отслабването, тъй като осигурява 231 калории на 100 мл. Според опита на потребителите на ром, почти никой не приема само една чаша, така че средната стойност ще бъде три чаши и това далеч надхвърля 1000 калории.

Водка: Трансформиран в една от любимите напитки на обикновената клиентела по баровете, този дестилат, съставен от вода и етанол, който се получава от ферментацията на зърнени култури като ръж, пшеница или картофи, също осигурява около 200 калории във всяка чаша, което се увеличава в случай на комбинацията, която добавяте.

Шампанско: Френското пенливо вино, получено от грозде и открито като бяло или розе вино, също е едно от най-малко вредните, когато става въпрос за диета, тъй като неговият калориен прием е само 68 калории на всеки 100 ml консумирани, около две чаши.

Уиски: Най-известният дестилат в света, който се получава от комбинацията на ферментирал малц от зърнени култури, като ечемик, пшеница, ръж и царевица, отлежал в бъчви от бял дъб, осигурява около 200 калории за всяка чаша, която човек поглъща. Тоест в две чаши вече имате 400 калории.

Pisco: Независимо от страната на произход, независимо дали е Чили или Перу, този дестилат от един допринася 210 калории за всеки 100 ml, който човек пие. Във всеки случай, писко и неговите производни като "пискола" или писко кисело силно увеличават това калорично количество.

Вино: Една от най-здравословните напитки, която дори от специалисти се препоръчва като отличен антиоксидант, не съдържа много калорично „натоварване“ и е идеална, в измерени дози, да придружава ястията в средата на диетичния период, като чаша виното осигурява по-малко от 50 калории.

Бира: Един от големите митове се разрушава, когато се говори за бира, която се прави от комбинацията от ечемичени зърна или други зърнени култури, ферментация във вода с мая и овкусяване с хмел, тъй като е доказано, че за всеки половин литър, Schopero кана само увеличава калориите, които трябва да консумираме на ден с 200. Отлична новина за тези слънчеви дни и високи температури.

Бейлис: Популярният ирландски ликьор на основата на уиски и тежки кремове е „атомна бомба“ по отношение на калориите, тъй като всяка чаша от 100 ml съдържа 327 калории. Това означава, че при обикновен излет приемането на три до четири чаши допълва общите препоръчителни калории за цял ден.