В нашите статии за бременността седмица след седмица, ние ви показваме еволюцията на бебето и промените, които бременната жена претърпява, днес е 18 седмица от бременността.
Бебето продължава да се подлага на промени и да развива основните си органи, а майките ще продължат да забелязват промени в нашето тяло, и всеки път ще бъдем по-тежки, но това ще бъде доста спокоен период на бременност, като цяло.
В друга наша статия за бременността седмица след седмица вече говорихме за някои трикове за украса на стаята на новороденото. Сега ще говорим за промените, които настъпват през 18-та седмица на бременността.
18 седмици бременна колко месеца са
През 18 седмица от бременността ще бъдем четири месеца и половина бременност. Движенията в червата ще стават все по-очевидни и на плода ще спи около 18 часа на ден, развивайки своята дейност през останалите часове.
Обичайно е много майки да казват това между десет и дванадесет през нощта е, когато ембрионът се движи повече, и движенията им могат да бъдат забелязани повече. На този етап сърцето и дихателната система ще се развиват все по-бързо и по-бързо. Това ще позволи на белите дробове да се развият, въпреки че те няма да завършат формирането си до 35-та седмица от бременността.
Освен това слухът и нервните ви окончания са по-развити, така че вече можете да чувате звуци като сърдечния ритъм и тези, които ще възприемате отвън през пъпната връв. Също така, благодарение на развитието на слуха, ще може да реагира на звуци с движения.
Ако все още не знаем пола на бебето, тази седмица вече можете да знаете, защото гениталиите му вече са оформени. Възможно е тази седмица или следващите две да ни дадат 4D ултразвук които ще могат да определят пола на бебето и да потвърдят, че плодът е жив и в добро здраве. Този ултразвук е триизмерен и за разлика от 3D, което е изображение, това е движещо се изображение. Любопитството за тази седмица на бременността е, че ембрионите те вече разработват своите пръстови отпечатъци.
Какви са промените в майката
Коремът на 18 седмица от бременността вече е очевиден, макар че все още не е много изпъкнал и ще расте много повече през седмиците. Ще напълнеем, като цяло линии, около 3,5 кг. през всички тези седмици на бременността и ще се чувстваме по-малко пъргави и по-тежки.
Един от дискомфортите, които можем да страдаме в този момент, е компресията на пикочния мехур и чувство, че искате да уринирате, това ще се появява по-често, дори ако по-късно не е реално. Това е така, защото растежът на матката вече е достигнал нивото на пъпа, така че пикочният мехур е притиснат. Усещането е подобно на инфекциите на урината, но не бива да се притесняваме, защото дори и да ходим много често до тоалетната, няма да има типичното ужилване за всички инфекции на урината.
Както добре гърдите ще се увеличат През 18-та седмица от бременността и поради тази причина и поради увеличаването на червата ще е необходимо да започнете да използвате бельо за бременни и връхни дрехи, които са много по-свободни и удобни. Възможно и поради тежестта на червата, гърбът ни може да боли, освен това можем да загубим усещането за баланс.
Все още е препоръчително да се направи нежно упражнение за коригиране на болки в гърба и укрепваме мускулите си. Честото ходене винаги е един от най-добрите варианти. Що се отнася до нашия начин на спане и почивка, тези, които го правят с лице надолу, по това време на бременността ще трябва да сменят стойката си и да спят отстрани, тъй като няма да можем да го направим с лицето надолу и евентуално, ако не сме свикнали, с лице нагоре неудобно, защото тежестта на корема потиска и пада върху собственото ни тяло. Най-доброто, във всеки случай, е спите на ваша страна от лявата страна, и с възглавница, разположена между краката.
Съвети за този етап от бременността
Има дискомфорт, който няма да се промени, като запек, така че винаги е препоръчително да се храните здравословно и балансирано, особено богато на фибри. Гинеколозите препоръчват диетата ни да се състои от 50% за зърнени култури, 25% за зеленчуци и само 15% за храни от животински произход и 10% за бобови растения (леща, нахут). Въпреки че тази диета е силно променлива, винаги можем да ядем това, което искаме, стига диетата ни да е здравословна и разнообразна.
18-та седмица от бременността е подходящо време да започнем да търсим и планираме бъдещите ни пренатални класове. Те обикновено не се правят до 6-ти или 7-ми месец от бременността, но е необходимо във всеки случай да се запитаме за офертата и предварително да се запишем в центъра, който ни харесва най-много. Тези класове ще се предлагат предимно в болници и обикновено се дават от акушерки безплатно, въпреки че има и частни центрове.
В тези класове не само ще правим лека гимнастика, но ще научим какво ще бъде времето за раждане и какво първа грижа за новородени бебета: как да кърмите, как да лекувате корема му, да го къпете, да му сменяте памперса и много други. Въпреки че изобщо не са задължителни, те са абсолютно препоръчителни за всички майки.
И накрая, не трябва да забравяме, че ако забележим първите движения и ритници на бебето, ще трябва да отбележим деня и да го съобщим на нашия гинеколог, тъй като тази информация ще бъде много полезна, така че заедно с различни ултразвуци, възможно е да се посочи с малко повече точност каква се очаква датата на доставка.