красотата

За да се грижите за красотата на деколтето е важно да приемете някои стратегии, които ви позволяват да поддържате кожата си здрава и без несъвършенства. Въпреки че мнозина не знаят, кожата в тази област на тялото е по-тънка и е изложена на повече агресии от слънцето и внезапни промени в температурата.

Като цяло, както посочва проучване, публикувано в Advances in Wound Care, кожата претърпява дълбоки промени през целия си живот, компрометирани както по структура, така и по функция. Тези промени могат да бъдат по-забележими в области като деколтето, където дебелината е по-малка. Какво можем да направим по въпроса? След това го детайлизираме.

Как да се погрижим за красотата на деколтето?

Трудността, която съществува за грижата за красотата на деколтето, се дължи до голяма степен на характеристиките на тази област на кожата. За разлика от лицето, те нямат мазни отделения и то е много по-тънко. Какво още, е често изложен на слънце, една от основните причини за стареенето, както е подробно описано в Cold Spring Harbor Perspectives в медицината.

От друга страна, нейната функция е да поддържа и поддържа жлезистата и гръдната тъкан, която може с течение на времето, повлияе на склонността ви към по-голяма вялост. Въпреки това, с дължимата грижа, поддържането на красотата на тази област е възможно. Ако вземем предвид препоръките, съставени в Американската академия по дерматология, трябва:

  • Използвайте слънцезащитни продукти всеки ден.
  • Избягвайте пушенето на цигари.
  • Поддържайте здравословна и балансирана диета.
  • Ограничете приема на алкохолни напитки.
  • Правете редовни упражнения.
  • Нежно почиствайте кожата.
  • Използвайте овлажнител.
  • Консумирайте много вода.

Процедури за грижа за красотата на деколтето

Поискайки консултация по дерматология, можем да научим за многото методи против стареене, които могат да ни помогнат да се погрижим за красотата на деколтето. Обаче също имаме възможност да опитаме някои лечения от естествен произход това може да бъде от полза.

Те са естествени решения, които все още нямат научна подкрепа. Въпреки това, анекдотични данни и различни свидетелства показват, че те могат да бъдат ефективни. Във всеки случай, имайте предвид, че те обикновено са безопасни за използване, освен че е евтин. Следователно няма проблем, ако решите да ги изпробвате.

1. Домашен крем с глина

Този домашен крем на глинена основа е 100% естествено лечение, което осигурява интересни ползи. Както е описано подробно в International Geology Review, глината има различни козметични приложения. Благодарение на концентрацията си на глинести минерали, той помага да се абсорбира и абсорбира влагата и примесите от кожата.

Освен това помага за почистване и освежаване на повърхността на кожата насърчаване на възстановяването от локални несъвършенства. Предлагаме да го комбинирате с авокадо, мед и етерично масло за по-пълноценно лечение.

Съставки

  • 2 супени лъжици глина (50 г)
  • Половин авокадо
  • 2 супени лъжици мед (50 г)
  • 5 капки етерично масло от шипка
  • 5 супени лъжици вода (50 ml)

Подготовка

  • В купа ще сложим двете супени лъжици глина, след това добавяме водата и разбъркваме, така че да се сгъсти. Ще бъде малко течащо, но по-късно ще придобие консистенция с останалите съставки.
  • В друг съд с помощта на вилица се получава гладък крем с половината авокадо и 2-те супени лъжици мед. Разбъркайте го добре и добавете 5-те капки шипково масло.
  • След това включете глината и направете много хомогенен крем.
  • След като нашата маска е готова, нанесете я в областта на шията до началото на гърдите. Оставете да действа 20 минути и изплакнете с топла вода.
  • Повтаряйте го 3 пъти седмично.

2. Вода от розмарин за красотата на деколтето

Естественият лосион от етерично масло от розмарин и грейпфрут може да бъде от голяма помощ за защита на тази област на кожата срещу стареене. В изследване, публикувано в Food & Nutrition Research, екстракти от розмарин и грейпфрут показаха фотозащитни и антиейдж ефекти.

Съставки

  • 3 клончета розмарин
  • ½ литър вода
  • 5 капки етерично масло от грейпфрут.

Подготовка

  • Ще започнем, като направим проста инфузия с розмарин. Загрейте водата и, когато се стигне до кипене, добавете това лечебно растение. Оставете да се влива в продължение на 20 минути и след това изключете котлона и го охладете.
  • След като достигне стайна температура, добавете 5-те капки етерично масло от грейпфрут.
  • Отнесете нашата розмаринова вода в бутилка със спрей и нанасяйте сутрин и през нощта в областта на деколтето.
  • С помощта на памучен тампон, почистете с кръгови движения, от врата до гърдите. По този начин вие почиствате и тонизирате кожата. Чудесно е!

3. Третиране със студена вода или лед

Въпреки че това лечение няма научни доказателства, в популярната литература се предполага, че то може да помогне за тонизиране и грижа за кожата около деколтето. Ледът има съдосвиващ ефект и действа върху кръвния поток. Следователно може да е от полза. Във всеки случай трябва да се използва внимателно, за да не се получат нежелани ефекти.

Как да извършите ледената обработка в зоната на деколтето?

  • Почистете зоната на разцепване. Ако желаете, можете да го правите всяка сутрин, след като сте нанесли предишния тонер на основата на розмарин.
  • Никога няма да слагаме лед директно върху кожата. Вземете няколко кубчета и ги използвайте с памучен плат.
  • Нанесете върху областта на шията, като преминавате особено през областта на двойната брадичка с кръгови движения. След като сте масажирали тази част за около 10 минути, слезте в началото на деколтето си.
  • В тази зона можете да избърсвате с лед на интервали от 10 секунди. След няколко минути ще забележите по-стегнатата кожа: порите ще се затворят и циркулацията ще се активира и оксигенира частта от вашето деколте, връщайки първоначалната й красота.
  • Ако сте постоянни, резултатите ще бъдат забележими в красотата на деколтето ви. След като сте били между 15 и 2 минути, не забравяйте да нанесете овлажняващ крем.Можете да правите това просто лечение с лед два пъти на ден.

обобщаваща

Трябва да осъзнаем колко е важно да се грижим за кожата около деколтето. Въпреки че имаме много процедури, които ни помагат да разкрасим тази област, идеалното е да допринесем за нейните грижи с прилагането на добри навици. Можем да опитаме и някои домашни лечения.

  • Farage MA, Miller KW, Elsner P, Maibach HI. Характеристики на застаряващата кожа. Adv Грижа за рани (Ню Рошел). 2013; 2 (1): 5–10. doi: 10.1089/рана.2011.0356
  • Rittié L, Fisher GJ. Естествено и индуцирано от слънцето стареене на човешката кожа. Cold Spring Harb Perspect Med.2015; 5 (1): a015370. Публикувано 2015 г. на 5 януари. Doi: 10.1101/cshperspect.a015370
  • Nobile V, Michelotti A, Cestone E, et al. Кожни фотозащитни и противостареещи ефекти на комбинация от розмарин (Rosmarinus officinalis) и грейпфрут (Citrus paradisi) полифеноли. Food Nutr Res. 2016; 60: 31871. Публикувано 2016 юли 1. doi: 10.3402/fnr.v60.31871
  • Williams LB, Haydel SE. Оценка на лекарствената употреба на глинестите минерали като антибактериални средства. Int Geol Rev. 2010; 52 (7/8): 745–770. doi: 10.1080/00206811003679737
  • Topp R, Ledford ER, Jacks DE. Актуално ментол, лед, периферен кръвен поток и възприет дискомфорт. J Athl Train. 2013; 48 (2): 220–225. doi: 10.4085/1062-6050-48.1.19

Степен по психология от Университета на Валенсия през 2004 г. Магистър по безопасност и здраве при работа през 2005 г. и Магистър по управление на психичната система: неврокреативност, иновации и шесто чувство през 2016 г. (Университет във Валенсия). Колегиален номер CV14913. Уча курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Студент по социална и културна антропология от UNED. Валерия Сабатер е работила в област на социална психология подбор и обучение на персонал. От 2008 г. е треньор по психология и емоционална интелигентност в средните училища и предлага психо-педагогическа подкрепа на деца с проблеми в развитието и ученето. Освен това тя е писателка и е получила няколко литературни награди.