Чесънът е пълен с детоксикиращи ползи

opinion

The Чесън може да бъде вашият най-добър съюзник за отслабване, тъй като има няколко свойства сред тях чрез насърчаване на храносмилането на храната, тъй като увеличава секрецията на стомашни сокове, детоксикира тялото, контролира глада и насърчава енергийните разходи.

Домашни средства с чесън за отслабване

1. Подпомага метаболизма със зехтин и чесън

Суровият чесън със зехтин ще ви помогне да засилите метаболизма си, за да увеличите разхода на калории.

Така че смесвате сурова скилидка чесън, смачквате я и я комбинирате със супена лъжица масло. Приемайте го всеки ден на гладно.

2. Борба с токсините с чесън и лук

Запарката от чесън с лук ще ви помогне да се борите с това натрупване на течности и токсини в тялото. Затова сложете две чаши вода да се загреят, когато е на път да заври добавете скилидка суров и счукан чесън и добавете половин лук.

След това оставяте напитката да почива на стайна температура за 10 до 15 минути, за да я прецедите и консумирате.

Трябва да го приемате на гладно и следобед, като го правите в продължение на две до три седмици.

3. Елиминирайте отпадъците с чесън и лимон

Приемът на чесън с лимон ще ви помогне да детоксикирате тялото си и да елиминирате задържаните течности. Оставете чаша вода да заври, когато достигне точката си на кипене, добавете скилидка смлян суров чесън, оставете да почине 10 минути, прецедете и добавете тази настойка със сока на половин лимон.

Вземете чаша на гладно, три пъти седмично.

4. Елиминирайте токсините от кръвта с чесън, морков и портокал

С тази детокс напитка ще помогнете на тялото си да елиминира токсините от кръвта, което означава, че ще допринесе за вашия план за отслабване.

Започнете с обелването и нарязването на два моркова, направете сок с два портокала, сложете всичко в блендера заедно със скилидка чесън и половин чаша вода. Когато напитката е еднородна, я сервирате и изпивате.

За да направите това, трябва да гладувате, да го повтаряте два или три пъти седмично.

5. Намалете мазнините с чесън и канела

Чесънът и канелата ще помогнат за стимулиране на метаболизма и намаляване на натрупването на мазнини.

Оставете чаша да заври, добавете скилидка чесън и супена лъжица смляна канела. След това го оставете да си почине при стайна температура и го прецедете.

Приемайте тази напитка всеки ден или три пъти седмично на гладно.

В този смисъл е важно да запомните, че ако искате да видите резултати, трябва да имате търпение, добре това е нещо, което няма да се случи за една нощ.

Освен това трябва да се съобразите с a здравословна и балансирана диета за да можете да помогнете на тялото си да загуби излишните килограми.