5 храни за лечение на гастрит
Гастритът е един от най-честите храносмилателни проблеми. Това състояние, продукт с различни причини, трябва да се лекува със специална диета. Ето защо е важно да знаете 5 храни, които ще ви помогнат да намалите възпалението на стомаха.
Една от целите за спазване на диетата за лечение на гастрит е да се намали работата на стомаха до намаляване на възпалението.
Apple
Ябълката, тъй като е плод, богат на пектини, е идеална за намаляване на възпалението на стомаха, но за да бъде наистина ефективна, най-добрият начин да я консумирате е печена, без добавена захар.
Ако искате да го подсладите, можете да го направите със стевия или сукралоза.
Тиква
Пилешки или пуешки гърди
Функционални храни с лактобацили
Има щам, наречен Л. Джонсоний което е отчетено като ефективно за tестествено лечение срещу гастрит.
Това може да се намери в някои пробиотични продукти.
Лек желатин
Докато диетата трябва да включва повече храна от споменатите по-горе, тези 5 храни те не трябва да липсват. Ако по някаква причина не ви се иска Apple можете да го замените с круша, който има подобни характеристики. Можете да направите същото с тиква, Можете да го замените с морков (въпреки че трябва да сте сигурни, че е много мек и сготвен), тиква или тиквички