Ако искате да пречистите кръвта си по естествен път, трябва да знаете, че това е процедура, която основно се състои от консумация на определени растения, чиито свойства насърчават уринирането и следователно елиминирането на отпадъците.
Когато се чувствате уморени често и чувствате, че кожата ви е суха, скучна и дори възпалена, може да се наложи да подобрите навиците си в начина на живот или да ги добавите с добър детокс.
Забележително детоксът сам по себе си не е лечение, лечение или начин на живот. Това е само допълнителна мярка, която може да помогне за допълването на по-здравословен начин на живот.
Внимание!
Преди да изпълните план за детоксикация или да направите драстични промени в диетата си, важно е да се консултирате с Вашия лекар за физическа оценка и въз основа на него ще ви каже дали планът е удобен или не.
Тъй като следните натурални напитки насърчават уринирането, важно е да приемате точното количество както храна, така и течности, за да предотвратите разграждането на тялото.
Сега е важно да не прибягвате до сладкиши, пържени храни и газирани напитки, тъй като те напълно ще саботират процеса на детоксикация.
Вместо да търсите тези опции, можете да изберете следните плодове: грозде, лимон, грейпфрут, ананас, боровинки, киви, банани, ягоди, ябълки и др.
Естествените инфузии пречистват кръвта ви
1. Репей
Това е растение, което има бактерицидни свойства, поради това се използва като съставка при лечение на кожни обриви и акне.
Сега корените и листата на това растение имат пречистващи, слабителни и леко диуретични свойства, поради което можете да се възползвате от неговата инфузия за пречистване на кръвта. Препоръчва се да се консумират максимум две чаши на ден.
2. Бъзът
Бъзовите цветя се използват широко като естествен диуретик, тъй като е доказано, че неговите компоненти насърчават уринирането и следователно се борят с възпалението.
По този начин, може да се намери на пазара под формата на инфузия или на таблетки. В случай, че изберете инфузията за пречистване на кръвта, трябва да изпиете само по една чаша след всяко хранене.
3. Копривата
Запарката от листа и клони от коприва също е добър вариант за пречистване на кръвта. Подобно на другите варианти, той има диуретични свойства, които благоприятстват елиминирането на отпадъците чрез урината и следователно помагат за „прочистване“ на организма и подобряване на концентрацията на хемоглобин.
4. Глухарчето
Инфузията на глухарче е отлично хепато-бъбречно дренажно средство. Има и леко слабително действие което помага да се елиминират токсините и следователно да се пречисти кръвта ви по естествен път. Не трябва да пиете повече от 3 чаши от вашата инфузия на ден, тъй като това може да доведе до декомпенсация на кръвното налягане или загуба на калий.
5. Тампонът
Друго растение с храносмилателни и диуретични свойства, което ще ви помогне да почистите кръвта, е исопът. Трябва обаче да внимавате и да не надвишавате 3 чаши на ден. Можете също да го намерите в капсули при билкари.
Някои съображения
Не забравяйте, че всички излишъци са вредни за здравето. Следователно, не пийте нито една от тези напитки повече от 3-4 пъти на ден и не пропускайте ястията и не спирайте да пиете вода, тъй като вместо да можете да пречистите кръвта си правилно, ще получите само слабост.
Също така не забравяйте, че не е удобно да комбинирате всички тези инфузии. Опитайте да извършите прочистването си само с едно и преценете как реагира тялото ви. В случай, че забележите някаква неблагоприятна реакция, прекратете употребата му.
Както беше споменато и по други поводи, Изключително важно е да се консултирате с Вашия лекар, преди да продължите да приемате каквото и да е естествено лекарство, тъй като той ще бъде този, който може най-добре да ви насочи за това кое е най-добро за вашето здраве и кое не, в зависимост от вашето текущо състояние.
Степен по психология от Университета на Валенсия през 2004 г. Магистър по безопасност и здраве при работа през 2005 г. и Магистър по управление на психичната система: неврокреативност, иновации и шесто чувство през 2016 г. (Университет във Валенсия). Колегиален номер CV14913. Уча курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Студент по социална и културна антропология от UNED. Валерия Сабатер е работила в област на социална психология подбор и обучение на персонал. От 2008 г. е треньор по психология и емоционална интелигентност в средните училища и предлага психо-педагогическа подкрепа на деца с проблеми в развитието и ученето. Освен това тя е писателка и е получила няколко литературни награди.
- 4 инфузии за пречистване на тялото ни - По-добре със здравето
- 9 билки и подправки за прочистване на кръвта - По-добре със здравето
- Храни за регулиране на нивата на кръвната захар - по-добре със здравето
- 6 трика за почистване на прозорци - По-добре със здравето
- 6 прости трика за почистване на кухнята - по-добре със здраве