отслабване

ПОЛУЧЕТЕ ЦЯЛАТА ИНФОРМАЦИЯ НА ИМЕЙЛА СИ

С щракване върху изпращане ще бъдете регистрирани в нашия бюлетин, който можете да отмените по всяко време; не забравяйте да проверите папката си за нежелана поща.

Автор: Лола ми каза

МЕКСИКО СИТИ.

Баба ми е на над 80 години и всеки ден ме изненадва, защото все още е слаба и има нулев целулит (тя е завист на майка ми и на мен).

Замисляли ли сте се какви трикове използваха нашите баби, за да поддържат теглото и фигурата си?

Дадох си задачата да го разследвам, за да можем всички да го подложим на тест.

1. Яжте краставица преди всяко хранене
Според баба ми тайната й да държи триглицеридите и холестерола под контрол е да изяде цяла краставица с лимон преди обяд и вечеря. Що се отнася до закуската, продължете да ядете каквото искате, дори пържени тамале. (НЕ Е ШЕГА)

2. Ябълков оцет
Тайната за красота на много актриси от мексиканското златно кино беше да пият чаша вода с 2 чаени лъжички ябълков оцет всеки ден. Това подпомага храносмилането и помага за премахване на лошия холестерол от кръвта.

3. Здравословни (и ексцентрични) закуски
Актрисата от 1940 г. Бети Гарбъл е първата жена, известна със своите стройни крака. Всъщност тя беше известна като жената с „краката за милион долара“. Тайната му не беше крос фит или пилатес. Той обичаше да танцува и между храненията ядеше само чесън и лук. Чесънът подпомага храносмилането, особено суров.

4. Одри Хепбърн Детокс
В готварската книга на Лука Доти, син на митичната Одри Хепбърн, идва невероятната „детокс“ диета на актрисата. Очевидно веднъж месечно звездата ядеше само нискомаслено кисело мляко и малко ябълка, вярваше, че по този начин елиминира всички токсини от тялото си.

ДОПЪЛНИТЕЛЕН СЪВЕТ: Баба ми ми разказа за джаз звезда на име Клара Боу, която твърди, че за да загубите телесни мазнини най-ефективният трик е да се търкаляте по пода в тесен костюм. Опитваме ли се или какво?