„Животът не е много апетитен, ако не добавяте щипка подправка от време на време“, каза Дийн Конц. Билките и подправките, свързани с различни гастрономически култури по света, крият в корените си огромен потенциал за вашето здраве, нещо много добре познато от древни времена и използвано в оригинални медицински лекарства и от лечители на предците.
5 подправки за предотвратяване на рак, които трябва да включите в диетата си
The лечебните свойства на подправките са безкрайни: много се открояват със своите противовъзпалителни, противоракови, антимикробни или антиоксидантни свойства, те ви помагат да изгаряте мазнини и да отслабвате, осигуряват ви ключови витамини и минерали за вашето тяло, грижат се за мозъка, костите, мускулите и сърцето и ще ви помогне да предотвратите рак, диабет или когнитивно увреждане. В TICbeat дълго говорихме с вас за къри, кимион, джинджифил, пикантно, пипер, куркума или магданоз. Днес разглеждаме някои от шест основни подправки за вашата ежедневна диета.
- 6 подправки, които трябва да включите в диетата си и защо
- 6 подправки, които можете да включите в диетата си, за да я направите по-здравословна
- 6 подправки, които можете да включите в диетата си, за да я направите по-здравословна - BBC News Mundo
- Някои причини, поради които трябва да включите балсамов оцет в диетата си
- 6 здравословни смутита, които трябва да добавите към вашата диета Грация Мексико и Латинска Америка