От детството майките ни съветват с какво трябва и да не ядем. Това, което нашите майки не знаеха, е, че има много повече опасни комбинации че те насърчават от малки.
Открийте смесите от храни, които приемате зле през целия си живот и които вероятно са виновниците за лошото ви храносмилане.
7 двойки храни, които никога не трябва да комбинирате
1- Сандвич + Кафе
Кралската комбинация от всички ваши закуски изобщо не е здравословно. С тази смес можете да се сбогувате с всички предимства на сиренето. Прости въглехидрати в хляба не позволявайте на стомаха да абсорбира калция в сиренето И ако добавите и кафе към уравнението, сбогом на ползите. Опитайте да замените зелен или бял чай с кафе.
2- Кисело мляко + ананас
Киселите плодове са най-несмилаемите от всички. В допълнение, ананасът съдържа бромелаин, сложен ензим, който може причиняват интоксикация ако се комбинира с нетрайни продукти като кисело мляко.
3- Паста + кайма
Вашата слюнка превръща въглехидратите в макароните в прости захари че когато се комбинира с месни протеини, създава смес от опасни химикали, до които може да доведе диабет.
4- Домати + краставици
Звездната комбинация от горещи летни дни, проста, проста и освежаваща доматена салата с краставица. Освен това комбинацията от тези 2 зеленчука може да наруши биомеханизмите на тялото ви губят всички витамини и на двамата по пътя.
5- Мляко + Банан
Перфектният шейк за всички пристрастени към спорта. Някои специалисти уверяват, че плодовете, особено сладките, трябва да се консумират отделно. Те стоят по-дълго в стомаха, забавяне на храносмилането, особено ако се смесва с други храни, като мляко, което го прави по-здравословно вземете го отделно.
6- Месо + Картофи
Кой може да устои на чиния с месо и картофи? За съжаление всички трябва да устоим на изкушението. Нишестето в картофите изисква алкалотични течности, за да ги смила, докато месото изисква киселини. Комбинацията от двете е невъзможна за смилане така че ще имате киселини, дискомфорт и всякакви газове.
7- Бира + Фъстъци
Внимавайте с фъстъците, които сервитьорът ви предлага с вашата бира, те не са добър микс. Храната хипер-солено те вече са лоши сами по себе си, но ще ви произведат дехидратация и тялото ви ще ви иска все повече и повече бира.
- Ключове за доброто комбиниране на храни
- 5 стъпки, за да превърнете правилно комбинирането на вашата храна в тесто - всичко - хигиена на живота
- Мазни храни за отслабване на корема седемте най-добри, ако искате да отслабнете
- 15 храни, които никога не трябва да ядете през нощта, за да избегнете напълняване Вечеря Диета МАГИЧЕСКИ ОТГОВОРИ
- 6 храни за здрави кости - списание Profile