От древни времена лайката се използва лечебно. Всъщност е известно, че в Древна Гърция и Римската империя това растение вече се е използвало за лечение на различни заболявания, макар че едва през Средновековието то е станало прословуто за лечение на състояния като астма, кожни проблеми и нервни разстройства. В последните години, няколко научни проучвания са анализирали ефектите на лайката, потвърждавайки, че тя е особено полезна в борбата с различни здравословни проблеми.
Съдържание
Защо трябва да включвате лайка в ежедневието си?
1. Има противовъзпалителни свойства
Известно е, че лайката има отлични противовъзпалителни свойства, които помагат в борбата, главно, с проблеми с костите и мускулите. Всичко, което трябва да направите, е да мацерирате цветята на лайката и да приложите този мехлем върху зоната, която боли, давайки триене. Това е лекарство, което може да успокои ревматичната болка, дискомфорта при подагра и ишиаса. В същото време инфузията от лайка е идеална за облекчаване на менструални спазми и помага за намаляване на възпалението и заздравяване на рани.
2. Облекчава нервното напрежение и намалява тревожността
Това растение е особено полезно за борба със стреса и за облекчаване на ежедневното напрежение. Всъщност, запарката от лайка помага за успокояване на раздразнителността и безпокойството, насърчавайки състояние на спокойствие и релаксация. В същото време помага за отпускане на напрегнатите мускули след напрегнат работен ден.
3. Инхибира разпространението на бактерии
Лайката е много добра за детоксикация на тялото, когато е изядена лоша храна. Какво още, Неговите антибактериални свойства го правят идеално средство за борба с различни заболявания на храносмилателния тракт, както и с респираторни, чернодробни и бъбречни инфекции. Всъщност много специалисти го препоръчват за облекчаване на състоянията на бъбреците и пикочния мехур.
4. Подобрява храносмилането
Лайката е естествено средство за борба с храносмилателните разстройства, главно поради своите противовъзпалителни и антибактериални свойства. Пиенето на тази настойка е полезно за лечение на язва и гастрит, като същевременно помага за облекчаване на тежкото храносмилане и за премахване на досадни чревни газове. Също така помага в борбата с коликите, има слабително действие и облекчава болката, причинена от хемороиди.
5. Помага за заспиване
Ако изпиете чаша запарка от лайка преди лягане, ще можете да заспите по-бързо и ще бъде по-спокойно. Всъщност, това е естествено лекарство, почти толкова ефективно, колкото хапчетата за сън, но без тяхното неблагоприятно въздействие. Установено е също, че лайка помага за отпускане на мускулите по време на сън, което го прави идеален за облекчаване на напрежението, натрупано през деня.
6. Предотвратява респираторни заболявания
Поради антибактериалното и противовъзпалителното си действие, лайка помага за предотвратяване на различни респираторни заболявания. Това е така, защото намалява възпалението и се бори с инфекцията, която често е причина за белодробни заболявания. По този начин настойката или чаят от лайка е отлично средство за борба със симптомите на настинка, както и с проблеми, причинени от астма и бронхит.
7. Облекчава проблемите със зрението
Запарката от цветя на лайка се използва от векове за лечение на дразнене на очите. Едва наскоро беше открито, че ползите от това растение за зрението се крият в него противовъзпалителни, антиалергични и антибактериални свойства, които помагат в борбата с очните инфекции.
И накрая, трябва да знаете, че въпреки че лайката е много полезна за здравето, тя може да увеличи ефекта на успокоителните и антикоагулантите и не се препоръчва да я консумирате с алкохол поради слабото си анксиолитично действие.