ЧЛЕН ИНДЕКС

бета

Бета чакането е времето, което преминава от ембриотрансфера до завършване на теста за бременност.

Трансферът на ембриони е последната фаза на лечението с асистирана репродукция, като ин витро оплождане или даряване на яйцеклетки. Това е моментът, когато ембрионът се прехвърля в матката на жената. След тази проста процедура ембрионът се придържа към стената на матката и след това имплантира и започва да се развива.

Жената или двойката ще трябва да изчакат около 12-15 дни за теста за бременност, след което резултатът от лечението ще бъде известен. До настъпването на това време обаче изминават две седмици, в които е удобно да се запази спокойствие и да се следват редица насоки за улесняване на имплантирането на ембриона.

7 препоръки за преодоляване на бета чакането

Високото ниво на стрес, което водят до асистирани репродуктивни процеси, може да подчертае навици, които са вредни за здравето, като пушенето, както и да причинят проблеми с храненето, причинени от тревожност. Ако освен това, след прехвърлянето всичко върви добре, тялото ви ще претърпи поредица от промени и трябва да се опитате да ги направите по положителен начин.

Ето защо, по-долу, ние ви даваме поредица съвети и препоръки за преодоляване на бета чакането по положителен начин и с енергия.

1. Храна

Идеалното е, че винаги (или преди, по време на или след бременността) имаме диета, колкото е възможно по-балансирана, давайки си странната прищявка, без да броим калориите на това, което ядем, но винаги вземайки предвид хранителните вещества, от които се нуждаем за чакането бременност.

Има храни, които увеличават чревния транзит на газове, което ще увеличи „подуването на корема“, което може да се усети от самото лечение, така че трябва да намалите (а не непременно да елиминирате) приема на следните храни:

  • Сушени бобови растения: леща, боб, нахут и фъстъци.
  • Газирани напитки: безалкохолни напитки, газирана вода и др.
  • Алкохолни напитки.
  • Храни с високо съдържание на мазнини: червено месо, пържени храни, сокове и сосове, сладкиши и сосове на основата на сметана.
  • Зеленчуци: броколи, брюкселско зеле, зеле, карфиол, царевица, краставица, зелен пипер, лима боб, лук, репички, ряпа, маруля, ендивия ...
  • Изкуствени подсладители или подсладители.
  • Плодове: сини сливи, стафиди.
  • Зърнени култури: зърнени храни или хляб с трици, пълнозърнести продукти.

Следователно диетата трябва да бъде възможно най-балансирана, като се дава приоритет на приема на качествени протеини като бяло месо, риба и яйца. Не трябва да липсват и въглехидрати като ориз и тестени изделия, плодове и зеленчуци, както и млечни продукти и техните производни.

2. Тютюн

Тютюнът е нашият друг голям враг. В допълнение към вредното въздействие, което има върху нашата дихателна система и кожата ни, наред с други, намалява шансовете за бременност, тъй като причинява натрупване на никотин във вените и артериите, намалявайки притока на кръв, който, натоварен с хранителни вещества, напоява матката, повлиява негативно на имплантацията на ембриона.

3. Относителна почивка

Много пъти сме чували тази фраза, без наистина да знаем какво да очакваме. Е, "относителната почивка" се състои в това да не полагаме големи физически усилия, но без да останем неподвижни. Трябва да се движите: ходенето на разходка с нормално темпо половин час или час на ден е полезно, тъй като това позволява на кръвта ни да циркулира и да достигне добре до всички наши органи.

4. Упражнение

Не трябва да практикувате агресивни спортове, които повишават силно коремното налягане, като бокс, спининг, бягане, футбол ... Добра алтернатива на конвенционалния спорт е практикуването на йога, адаптиран пилатес или стречинг. Плуването също не се препоръчва поради риск от вагинални инфекции.

5. Бани

Можете да се къпете на плажа или в басейна, като правите къси вани и се опитвате да поддържате дъното на банския сух, като го сменяте, например, за сух или директно за бельо.

6. Сексуални отношения

Сексуалният контакт се обезсърчава, докато не бъде известен резултатът от бета HCG (тест за кръвна бременност), тъй като контракциите, които могат да възникнат в матката, могат да доведат до малка следа.

7. Слънце

Трябва да бъдем внимателни със слънцето, защото в комбинация с хормоналното лечение, което провеждаме, това може да доведе до появата на страховитата мелазма (кафяви петна по кожата). Ако използваме адекватна защита и се опитаме да не правим слънчеви бани в пиковите часове, ще намалим риска от появата му.

Горните обаче са общи препоръки за по-добро справяне с бета чакането. Винаги обаче трябва да имате предвид, че ако вашият конкретен случай изисква някакъв специален контрол, Вашият лекар ще Ви каже. Ако имате някакви въпроси, попитайте ни, ние сме тук, за да ви помогнем и насочим в този специален етап.