Методология

Вземете най-доброто от себе си с цялостна система за здравина и кондициониране. Ще имате свой персонализиран план за натрупване на мускулна маса и намаляване на телесните мазнини. Подобрете сърдечно-съдовата си форма, скорост, мощност и подвижност.

способен

Академична и професионална кариера

Аз съм високо специализиран личен треньор, способен да разработя голямо разнообразие от обучителни програми, с които помагам на клиентите си да постигнат целите си и да реализират мечтите си. Тренировките ми са адаптирани към всеки спортист и към собствените му цели. Тук съм, за да ви помогна да отслабнете, да подобрите общото си физическо състояние, да намалите стреса си, да поддържате добро общо здраве, да се възстановите от контузия, да се подготвите за маратонско състезание, триатлон или друго спортно предизвикателство, което предлагате.

Цени

  • Личен треньор
  • Фитнес
  • Разтягане
  • Укрепване на мускулите
  • Крос фитнес
  • TRX

Автобиография от Алекс


Образование
University of Roehampton London
Факултет по хуманитарни науки и науки за живота
Майстор на спорта и упражненията
Оценка и подкрепа - 10 септември 2007 г.
Специализация: Приложна физиология

Университет на Илинойс в Чикаго
Факултет по кинезиология и хранене
Бакалавър по кинезиология - 7 май 2005 г.
Област на специализация: Физиология на упражненията

Сертификати
UKCC - ASA Level 3 Висше образование по техники за плуване и инструктаж, Обучение за сила и фитнес, Обучение с гири, Консултации за хранене, Вибрационно обучение

Специалност
Мултиспорт обучение, обучение по плуване, укрепване и физическо кондициониране, анатомия и физиология на човека, физиология на упражненията, функционална анатомия, хранене

Публикации
Наука за спорта: плуване (Crowood Press, 2017)

Способности
Владее английски, гръцки и български както устно, така и писмено. Владее сръбски, италиански и испански на устно ниво

Олимпийските спортисти са работили с Александър Мариноф:
Джордж Бовел (Тринидад и Тобаго) Андрей Говоров (Украйна) Франсоа Херсбрандт (Белгия) Алексей Брианский (Русия) Шинри Шиоура (Япония) Кристиян Голомеев (Гърция) Евгений Лагунов (Русия) Евгений Цуркин (Беларус) Димитрий Баландин (Казахстан), Алисия Мизау (Италия)

Swim & Grow S.L.
Барселона (Испания) 2016 - до днес
Позиция: Координатор на Програмата за обучение по плуване.


AD плувен проект
Казерта (Италия) 2014-2016
Заглавие: Ръководител на главния треньор по сила и физическа подготовка и помощник треньор по плуване за олимпийски медалисти и медалисти от световно първенство

Кинетично тяло
Лондон (Великобритания) 2013-2014
Позиция: съосновател, личен треньор, специалист по корективни упражнения

Плувен клуб Leander
Лондон (Великобритания) 2009-2013
Длъжност: ръководител на плуването и координатор на програмата за обучение по плуване.

Колеж „Джон Ръскин“
Лондон (Великобритания) 2011-2013
Позиция: Преподавател

Плувайте за Tri Ltd.
Лондон (Великобритания) 2009-2011
Позиция: Консултант по укрепване и кондиция и треньор по плуване

Спортна клиника Солун
Солун (Гърция) 2008 г.
Длъжност: асистент физиолог по упражнения

Център за оценка и рехабилитация на спортни постижения
Лондон (Великобритания) 2006-2007
Позиция: Консултант по упражнения

Мичигански институт за подобряване на здравето
Рочестър, Мичиган (САЩ АА) 2005-2006
Позиция: Специалист по упражнения - Клиника за коригиращи упражнения и личен треньор

Университет на Илинойс в Чикаго
Чикаго, Илинойс (САЩ АА) 2004-2005
Позиция: Личен треньор и асистент треньор по плуване

Позоваването на разположение при поискване

Подобен профес

Търсите личен треньор близо до дома? Представяме ви селекция от съобщения за учители, които могат да ви помогнат. Superprof може също да предложи класове по фитнес, ако имате нужда от него. Ученето вече не е проблем, намерете класове за разтягане за всеки вкус! Намирането на класове за укрепване на мускулите никога не е било по-лесно - ще ви хареса да се учите.