27 декември 2019 г.
Епизод 202: Значение на физическата активност при затлъстяването и как да започнем, с Хавиер Бутрагеньо
Днес разговаряме с Хавиер Бутрагеньо, доктор по науки за физическа активност и спорт и специалист по планиране [...]
21 април 2018 г.
Защо изкуствената светлина ни прави дебели и как можем да я избегнем
„Звездите могат да блестят само в тъмното“ - D.H. Sidebottom Ние се развиваме на планета, която се върти на оста си [...]
27 февруари 2018 г.
125 епизод: Затлъстяване и физическа активност, въздействие върху мускулите и мазнините и как да започнем, с Уолтър Суарес
„Направени сме да се движим, а от неподвижността ни става лошо“ - Уолтър Суарес Днес разговаряме с Валтер Суарес, [...]
30 август 2017 г.
Епизод 105: Кетогенна диета, Дукан, Палео и Средиземно море, Затлъстяване и лечение, с д-р Алваро Кампило
Днес разговаряме с д-р Алваро Кампило, европейски доктор по медицина и хирургия, общ и храносмилателен хирург и почетен професор-сътруднич [...]
8 април 2017 г.
Защо не трябва да приемаме затлъстяването и кого да обвиняваме
Контрастът между улицата и модния подиум се увеличава. Размерите на обикновените хора нарастват, за да пасват на тела [...]
2 ноември 2016 г.
Епизод 75: Затлъстял мозък и войната срещу наднорменото тегло, с Луис Хименес
Днес разговаряме с Луис Хименес, създател на блога Какво казва науката за отслабване и автор на няколко книги [...]
10 септември 2016 г.
Защо храната е загубила вкус и какво се случва, когато оставите децата да ядат това, което искат
Допреди няколко десетилетия единственото нещо, което имаше вкус на ягода, беше ягода. Сега рафтовете на супермаркетите са пълни с [...]
16 септември 2014 г.
Епизод 13: с Луис Хименес от «Какво казва науката за отслабване»
В днешния епизод разговаряме с Луис Хименес, автор на блога „Какво казва науката за отслабване“ и книгата „Lo […]
28 май 2014 г.
Епизод 3: Функционална медицина, метаболитен синдром, персонализация на диетата ...
В днешния епизод разговаряме с д-р Алехандро Еспиноса, генерален директор на Института по синтез в медицината, [...]
- Най-лошите и най-добрите зърнени храни и как да ги приготвите; Революционен фитнес
- План с ниско съдържание на въглехидрати с революционен фитнес - блог Foodinthebox
- Необходими са добавки; Революционен фитнес
- Теми за затлъстяване БЕГАНЕ И ФИТНЕС
- Защо не трябва да приемаме затлъстяването и кого да обвиняваме; Революционен фитнес