Разберете как безглутеновата диета за деца със забавено развитие може да бъде добра идея, която да ви помогне.

развитие

Ако детето ви не достигне определени етапи в подходящи за възрастта моменти, може да имате забавяне в развитието. Забавянето може да се разглежда като пауза в процеса на разработка. Детето може да изостане в двигателни, мислещи или социални умения или комбинация от трите.

Изследователите са разработили стратегии за подпомагане на деца със забавяне в развитието. Един от подходите е диета без глутен. Може ли безглутеновата диета да помогне за правилното развитие на вашето дете? Преди да дадете безглутенова диета на детето си, ако то не е целиакия, първото нещо, което ще трябва да направите, е да поговорите с вашия педиатър, той ще отговаря за обяснението какъв тип диета е най-правилна за вашето дете, като отчитайки ситуацията му на развитие и вашето здравословно състояние в момента.

С това казано ще ви разкажем защо безглутеновата диета може да бъде добър вариант за вашето дете, ако то днес има забавяне в развитието.

Децата имат свой собствен еволюционен ритъм

Всяко дете се развива със свое собствено темпо. Например, не ходенето на 12 месеца не означава непременно забавяне в развитието. Но ако забележите забавяне, което изглежда твърде дълго или ако детето ви дори регресира, трябва да си уговорите среща с вашия педиатър възможно най-скоро.

Вашият педиатър може да ви насочи към специалисти, които ще направят поредица тестове на вашето дете. След задълбочена оценка те ще могат да определят ако детето ви има закъснение и как да се лекувате по най-подходящия начин в зависимост от конкретния случай, пред който сте изправени.

Диета без глутен

Проучванията на Мрежата за аутизъм за диетична намеса показват, че в много случаи, деца, които страдат от увредени социални, комуникативни и творчески умения те също така показват аномалии в способността им да разграждат глутена. Поради тази причина диета без глутен може да бъде полезна за деца със закъснение в развитието.

Безглутеновата диета е план за хранене, съставен от храни, които са лишени от глутен, който е открит протеин в зърнени култури и пшеница. Идеята е, че някои деца не могат да усвоят глутеновите протеини. Несградените протеини се филтрират през червата и в кръвта и в крайна сметка пътуват до мозъка. Може да има опиоиден ефект върху развитието и функционирането на мозъка.

Храни на диета без глутен

Храненето на детето със строго безглутенова диета означава премахване на всичко ръж, ечемик, хляб и овес от менюто ви. Също така ще премахнете от диетата си храни с изкуствени оцветители, нишестета, ароматизанти и малц. Вашето дете все още може да има разнообразни храни, включително яйца, птици, ориз, царевица, плодове, зеленчуци и месо.

Много производители на храни правят продукти без глутен. Те могат да бъдат намерени в конвенционалните хранителни магазини, обикновено в секторите за здравословни храни или органични храни. Магазините за здравословни храни също разполагат с храни без глутен.

Как да започнете

Ако имате официална диагноза за забавяне на развитието, най-добре е да работите с вашия педиатър и диетолог, за да определите дали безглутеновата диета е най-подходяща за вашето дете. Диетологът може да ви помогне да създадете меню, което отговаря на хранителните нужди на вашето дете, като същевременно елиминира всякакви храни, които могат да ви повлияят негативно. Често е по-добре да преминете към новата диета. Елиминирайте безглутенова храна на всеки няколко дни, но я заменете с допълнителна порция безглутенова храна, която детето ви харесва. Книжарниците и библиотеките разполагат с много готварски книги без глутен. Експериментирайте с рецепти, за да намерите такива, които детето ви особено харесва.