Има различни изследвания, които са доказали това захарите, присъстващи в ечемика, могат да доведат до повишено производство на кърма. Следователно, тъй като ечемикът е основната съставка на бирата, може да се каже, че тази напитка би имала някакъв ефект при увеличаване на количеството мляко, което майката произвежда. Въпреки това, поради алкохола, съдържащ се в бирата, необходимо е да се избягва консумацията на бира, както и всяка друга алкохолна напитка, по време на кърмене.

мляко

Алкохолът е вредно вещество, което постъпва в кръвта веднага след консумация, да може да достигне до млякото, което бебето приема. Накратко, не трябва да се консумира по време на кърмене, дори ако може да увеличи производството на мляко.

Можете ли да пиете бира без алкохол, когато кърмите?

За разлика от бирата, която съдържа алкохол, 0,0% бира без алкохол би могла да бъде полезна по време на кърмене, очевидно поради антиоксидантния си ефект. Изследване, проведено в това отношение от изследователи от университетската болница „Доктор Песет“ във Валенсия, заедно с Университета във Валенсия, гарантира, че 0,0% безалкохолна бира може да увеличи антиоксидантния капацитет на кърмата с до 30%. Разбира се, трябва да се уверите, че бирата е 0,0%, тъй като някои марки, наречени "без алкохол", съдържат малко количество.

Антиоксидантите са вещества, които се борят със свободните радикали, които от своя страна са вредни за нашите клетки. Какво още, антиоксидантите допринасят за профилактиката на сърдечно-съдови заболявания, рак и някои неврологични заболявания.

Какви други храни или напитки увеличават производството на мляко?

Независимо дали увеличава производството на мляко или не, което, както вече видяхме, е по-близо до мита, отколкото до реалността, независимо дали съдържа алкохол или не, бирата не е единствената напитка или храна, която съдържа антиоксиданти. Антиоксидантите се намират естествено в плодовете и зеленчуците, както и в ядките, зехтина и пшеничните зародиши например. Следователно, ако майката спазва балансирана и разнообразна диета, с обилна консумация на плодове и зеленчуци, в допълнение към всички необходими хранителни вещества в адекватни количества, тя вече има всички хранителни нужди, които кърменето изисква без покритие на проблеми. Идеята, както винаги, е да имате здрав разум и да се консултирате с лекар или акушерка за всякакви въпроси, които възникват при кърмене на бебето.