Магазин, специализиран в чай ​​и кафе

The Бял чай Въпреки че е голямо непознато в продължение на много години, той бързо си проправя път към зеления чай, тъй като е дори по-добър от зеления чай по отношение на ползи, свойства и показания ами бял чай.

Свойства на белия чай, ползи и малко противопоказания

Един от най-големите свойства на белия чай Това е неговата сила като естествен антиоксидант и с това се превръща в чай ​​с огромни свойства против стареене или стареене.

Както вече публикувахме в нашата монография за белия чай и по същия начин се поддържа, например в Уикипедия, белият чай е дори по-ефективен от зеления чай, тъй като съдържа много микроелементи, полифеноли, антиоксиданти, метилксантини и EGCG. Всички те също се намират в зеления чай, но в по-голяма концентрация в белия чай, по логика можем да кажем, че всички или почти всички ползи за здравето, които се отнасят до зеления чай, биха се отнасяли и за белия чай и със сигурност в по-голяма степен. Сред тези свойства и предимства се открояват следните.

Ползи от белия чай

  1. Намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, предотвратяващи инфаркти
  2. Намалява риска от рак, особено придружен от здравословна диета и навици.
  3. Понижава нивата на холестерола в кръвта.
  4. Предпазва от кухини.
  5. Предотвратява инфекциите, като подобрява защитните сили.
  6. Не е угояване, тъй като няма захар, но има много по-приятен вкус от другите чайове със сходни свойства.
  7. И това, което казахме в началото, е най-добрият естествен антиоксидант.

Има ли бял чай противопоказания?

Ако говорим за нормални хора и нормален прием на бял чай, можем да се уверим, че противопоказанията на белия чай са нула, но логично трябва да вземем предвид, че това е стимулираща напитка с кофеин и съдържание на кофеин, но в този аспект ние трябва да подчертая, че белият чай е чаят с най-малко съдържание на кофеин и следователно този с най-малко противопоказания в това отношение.

Те също не съществуват известни алергии бял чай при условие, че се консумира без оцветители и добавки. Вярно е също така, че е с високо съдържание на калий, но това далеч не е вредно е добро (като яденето на банан), стига да се прави в нормални количества между 1 и 3 чаши на ден, например.

И зеленият, и белият чай идват от едно и също растение, Camellia sinensis. От друга страна, прибирането на белия чай се извършва преди това на зеления чай. Събирането на бял чай се извършва само за няколко дни в началото на пролетта, внимателно се извършва на ръка и се избират най-качествените пъпки. По отношение на преработката, зеленият чай е частично окислен, а в случая на белия чай окисляването е минимално. Черният чай, от друга страна, е чай, който е силно окислен по време на обработката и следователно не запазва добре всички антиоксиданти. И двете, зелен чай и бял чай се считат за богати на антиоксиданти, но бялото има по-голямо количество.

Колко е разликата между зеления чай и белия чай?

В зависимост от сорта чай и въпреки че тази цифра не е точна, но е ориентировъчна, можем да кажем, че Зелен чай съдържа a 75% антиоксиданти в сравнение с Бял чай. Ето защо понякога се казва, че белият чай е по-полезен от зеления чай. Повечето изследвания съобщават, че причинителят на полезните ефекти върху здравето на зеления чай са антиоксиданти. Ето защо, ако белият чай съдържа повече антиоксиданти, вероятно е и по-полезен за здравето.

От друга страна Зелен чай съдържа повишено количество кофеин. Чаша зелен чай съдържа приблизително 25-30 mg кофеин, а този на бял чай около 15-20 mg. Много от ползите от чая са свързани с кофеина. Можем да кажем, че зеленият чай е по-балансиран, защото въпреки че съдържа по-малко антиоксиданти от белия чай, той все още е напитка, богата на антиоксиданти. Също така, зеленият чай съдържа повече кофеин, което би било по-полезно за отслабване и повишаване на бдителността или нивата на концентрация.

По-добър ли е зеленият или белият чай?

Мисля, че причината защо Зелен чай това е, защото е така Най-известен, по-евтино и по-лесно за закупуване. В допълнение, проучвания върху Бял чай би било трудно да се направи, тъй като много малко хора го консумират.

И двете са две полезни напитки и ако се колебаете да изберете едната или другата, обърнете внимание на ползите, които очаквате: Ако се интересувате повече от отслабване и ви държат будни, докато се наслаждавате на всички предимства на антиоксидантите, препоръчваме Зелен чай. Ако ефектът на кофеина не ви харесва и пиете чай предимно в търсене на ефект полезно за вашето здраве, препоръчваме Бял чай.

Въпреки че имайте предвид, че и двете са напълно съвместими, разликата между съдържанието на антиоксиданти е много скромна и тази на кофеина също, ако го сравним с черен чай съдържащи пмалко антиоксиданти и много кофеин.

Трябва ли да знаете повече за белия чай?

По-долу можете да прочетете всички наши публикации, свързани с белия чай и ако трябва да знаете повече, не се колебайте да коментирате, за да ни помолите за ново съдържание или да добавите своите знания, които винаги ще бъдат добре дошли.

антиоксиданти много