15 съвета, за да се насладите на празниците, без да напълнявате
Насладете се на тези партита, без да напълнявате или грам Бихте ли искали да се насладите на тези партита, без да наддавате? Вие ли сте от тези, които обичат да споделят със семейството и приятелите си по време на празниците? Грижите ли се за себе си и не искате да загубите какво постигнахте ли досега? Днес ви споделям.
Намерете своя здравословен подарък за почивка в това ръководство
Тази нетипична година заслужава да помислите за здравословен подарък, който наистина допринася за вашето здраве. Стига да давате (вие) повърхностни неща, искам да търсите полезни неща, които стимулират вашето хранене и благополучие. Затова искам да споделя препоръките си за тях.
Гастроентерит: как да го идентифицираме, какво да ядем и какво да избягваме
Гастроентеритът или стомашният грип произвеждат собствена комбинация от симптоми, които често са много тежки. Когато удари, може бързо да накара човека да се почувства слаб и с много интензивни прояви, с повтарящо се повръщане и понякога диария, болка.
Уморен, болен и неспособен да отслабне
Здравейте! Това е първата от поредица от три специални публикации, които искам да споделя с вас, за да обясня константа, която виждам в офиса си много често. Това са хора, жени и мъже, които след определена възраст изпитват пренебрежение към своето тяло и своето.
8 храни, които насърчават производството на кърма
от Диего | 21 септември 2020 | Храна, плодовитост, хранене | 0 Коментар
Това е пост за гост от Пили Родригес, диетолог и хранителен технолог и създател на „Блогът на вашето бебе“. Каня ви да се насладите на тази важна тема, за която Пили говори: Една от най-пълноценните храни в света е майчиното мляко.
Важността на поглъщането на фибри във вашата диета
Включването на фибри в нашите хранителни навици обикновено се отдава малко значение. Странното е, че споменаването му е малко обсъждана тема и обикновено се смята, че ни помага само да отидем до тоалетната, когато в действителност функциите му в нашето тяло се развиват много.