Подобни публикации

Терапия на асептични несъединения с паратиреоиден хормон

Ефекти на витамин D върху скелетната мускулатура и спортните постижения

Болест на костите на възрастен Paget: Преглед

22 февруари 2018 г.

свързана

Нов хранителен анализ предполага, че консумацията на недостатъчни нива на витамин С, който е мощен антиоксидант, може да увеличи болката, свързана с остеоартрит.

Мъжете, чийто дневен прием на витамин С е под 200 mg/ден и жените, чийто прием е под 150 mg/ден, имат повече болки в коляното, отколкото техните връстници, които консумират повече витамин С.

Освен това проучването показва по-високи нива на болка сред пушачите с най-нисък прием на витамин С. При мъжете най-ниският прием е 95 mg/ден, докато най-високият е 683 mg/ден. Сред жените най-ниската е била 116 mg/ден, докато най-високата е била 746 mg/дневно.

„Смята се, че витамин С участва в синтеза на колаген“, казва авторът на това изследване д-р Кристин Бейкър от университета в Бостън, САЩ. Настоящите дневни хранителни препоръки за витамин С са 75 mg/ден за жените и 90 mg/ден за мъжете. При пушачите тези препоръки се повишават с 35 mg/ден, тъй като е известно, че пушенето увеличава оксидативния стрес и метаболитния обмен на витамин С.

Проучването също така показа, че нито витамин Е, бета-каротини, селен, нито фолиева киселина оказват влияние върху болката.

В близко бъдеще ще извършим надлъжно проучване с по-голям брой пациенти, за да видим дали има промени в структурата на коляното, както се предполага от проучвания върху животни. Д-р Бейкър разкри. В това проучване върху 324 индивида диетичният прием е оценен чрез въпросника за честотата на храната, който оценява около 130 храни и техните дневни дажби. Въпросникът също така изисква информация за използването на специфични витаминни добавки. Болката се оценява с помощта на субскалата на болката WOMAC при влизане в проучването и на 15 и 30 месеца. Индексът на телесна маса и навиците на тютюнопушенето също бяха оценени. Данните за болката и диетата се изчисляват при всички посещения.

По-специално възрастните хора може да не получават достатъчно витамин С подчертава д-р Бейкър. Това е доброкачествено хранително вещество, което не причинява вреда, дори ако се консумира в излишък. И трябва ли да ви препоръчаме да увеличите приема на витамин С от плодове и зеленчуци?.

ИЗТОЧНИК: Baker K, Niu J, Goggins J, et al. Презентация: Ефектът от приема на витамин С върху болката при ОА на коляното. Орландо, Флорида: Американски колеж по ревматология: среща от 2003 г .; 23-28 октомври 2003 г .: РЕЗЮМЕ 1051