Ако искате да отслабнете по здравословен, естествен и ефективен начин, този чай е чудесен вариант да го постигнете.

ефективен

Кориандърът е много популярна билка за приготвяне на различни яхнии, тъй като осигурява изискан и свеж вкус. Въпреки че е много популярен в различни части на света, малцина знаят за свойствата, които тази билка има за отслабване. Ето защо днес ще ви дадем рецептата, за да можете да премахнете излишните килограми по здравословен, естествен и много ефективен начин.

Проучване от Автономния университет в Гуадалахара разкри, че кориандърът може да се бори със салмонела, диабет и да елиминира бактериите.

В допълнение към това, експертите откриха, че пиенето на ежедневна инфузия в продължение на една седмица успява да намали нивата на глюкоза и мазнини.

Силите на кориандъра

Това мощно растение е богато на масла, които подобряват капацитета на храносмилателната система. Кориандърът е зеленчук с голямо количество витамини, особено тези от група А и К, но също така и В, С и Е.

И ако това не беше достатъчно, кориандърът има много хранителни вещества и минерали, като калций, калий, магнезий и фосфор. Той е мощен детоксикатор и елиминира това, от което тялото ви не се нуждае, чрез изпотяване и урина.

Ето някои от многото предимства на кориандъра:

  • Подобрява храносмилателните проблеми
  • Борба с анемията
  • Успокоява диарията
  • Понижава холестерола
  • Укрепва имунната система
  • Премахване на конюнктивит
  • Намалява възпалението
  • Намалява менструалните спазми
  • Подобрява здравето на черния дроб
  • Понижава нивата на кръвната захар
  • Премахване на мазнините

Настойка от кориандър за отслабване

Съставки

Най-лесното нещо на света:

  • Шепа клони от кориандър, предварително дезинфекцирани
  • 1 литър вода, приблизително
  • Сок от един лимон (по желание)

Подготовка

  • Сварете водата и добавете листата от кориандър. Оставете да престои 10 минути
  • Прецежда се и се пие по 2 до 3 чаши на ден след всяко хранене

- Можете да съхранявате запарката в хладилник, за да я запазите, но трябва да я пиете гореща.

Така че сега знаете. Ако търсите естествена алтернатива за отслабване, чаят от кориандър ще бъде най-добрият ви съюзник. Ще посмеете ли да започнете?