Съдържание на темата

Преглед на темата

Диспепсията е често срещано състояние и обикновено описва група симптоми, а не преобладаващ симптом. Тези симптоми включват:

влошат диспепсията

  • Коремна болка или дискомфорт.
  • Подуване на корема.
  • Чувствате се некомфортно сити след хранене.
  • Гадене.
  • Липса на апетит.
  • Киселини в стомаха.
  • Оригване на храна или течност (регургитация).
  • Оригване.

Повечето хора изпитват някои симптоми на диспепсия през живота си.

Честите причини за диспепсия включват:

  • Стомашни газове и сокове (регургитация или рефлукс), причинени от гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) или хиатална херния .
  • Разстройство, което засяга движението на храната през червата, като синдром на раздразнените черва.
  • Пептична (стомашна) язва или язва на дванадесетопръстника.
  • Невъзможност за смилане на мляко и млечни продукти (непоносимост към лактоза).
  • Болка (жлъчна колика) или възпаление (холецистит) на жлъчния мехур.
  • Тревожност или депресия.
  • Странични ефекти на кофеин, алкохол или лекарства. Някои примери за лекарства, които могат да причинят диспепсия, са аспирин и подобни лекарства, антибиотици, стероиди, дигоксин и теофилин.
  • Погълнат въздух.
  • Рак на стомаха.

Можете да направите промени в начина на живот, за да облекчите симптомите на диспепсия. Ето някои неща, които можете да опитате:

  • Променете хранителните си навици.
    • По-добре е да ядете няколко малки хранения на ден, вместо две или три големи хранения.
    • След хранене изчакайте 2 до 3 часа преди лягане. Закуските късно през нощта не са добра идея.
    • Шоколадът, ментата и алкохолът могат да влошат диспепсията. Отпуснете клапата между хранопровода и стомаха.
    • Пикантни храни, храни с високо съдържание на киселина (като домати и портокали) и кафе могат да влошат диспепсията при някои хора. Ако симптомите ви са по-лоши след ядене на определена храна, може да искате да спрете да ядете тази храна, за да видите дали симптомите ви се подобряват.
  • Не пушете и не дъвчете тютюн.
  • Ако имате диспепсия през нощта, повдигнете главата на леглото си от 6 до 8 инча (15 до 20 см), като поставите рамката върху блокове или поставите клин от пяна под главата на матрака си. (Добавянето на допълнителни възглавници не работи).
  • Не носете тесни дрехи около талията.
  • Отслабнете, ако трябва. Загубата на 5-10 килограма може да помогне.

Лечението зависи от това, което причинява проблема. Ако не се установи конкретна причина, лечението се фокусира върху облекчаване на симптомите с лекарства.