- Започнете
- Храна
- Маса за храна
- Соеви продукти
- Соево кисело мляко
Предишно соево кисело мляко Напред
Производственият процес на това кисело мляко е подобен на този на млечното кисело мляко. Основната разлика е, че в този случай кравето мляко не е ферментирало, а соево "мляко".
Резултатът е кисело мляко с практически нулево количество въглехидрати, за разлика от млечните кисели млека, богати на захар. Ето защо е много по-подходящо за нашата диета.
До относително наскоро тези кисели млека бяха доста безвкусни. Нищо общо с това вкусно кисело мляко Savia, произведено от Danone.
Използването му по време на фазата на срив
Няма проблем, ако ядете по няколко соеви кисели млека на ден, стига да са без добавена захар. И ако искате да консумирате повече, консултирайте се с вашия лекар или диетолог, със сигурност няма да ви възразят.
В обобщение: много вкусен продукт и силно препоръчан като заместител на млечното кисело мляко.
IG | CG1 | Сила на звука | CG2 | Хидратира | Захари | ккал | Мазнини | Събота. | Протеин | Фибри |
двайсет | 0,5 | 125 куб. См | 0.6 | 2,3 g | 0,2 g | петдесет | 1,9 g | 0,3 g | 4,2 g | 0,0 g |
(GG. Висока CG средна CG. Ниска CG нула)
За да интерпретирате правилно данните в хранителната таблица, трябва да кликнете тук.
- CG1: измерва нарастването на нивото на захарта, причинено от консумацията на 100 куб. Соево кисело мляко.
- Обем: обемът на соево кисело мляко (125 куб. См).
- CG2: измерва повишаването на нивото на захарта, причинено от консумацията на соево кисело мляко (125 куб. См).
- Натурално кисело мляко или соево кисело мляко, което е най-добрата алтернатива Nootric
- Обикновена или обикновена пшеница Comyce Baleares
- Сос от винегрет (рецепта) Comyce Baleares
- Супа от кисело мляко и краставици (Tapatop) - Borges Community
- Студена супа от краставици и гръцко кисело мляко, първо ястие за победа на топлинните вълни