Нестабилността на опашната кост често е причина за болка в същата област, наречена кокцидия.
Това е една от двете най-чести остеопатични лезии, които обикновено намираме в опашната кост заедно с запушването. За разлика от запушването, нестабилността на опашната кост обикновено е силно симптоматична на местно ниво, като предизвиква спонтанна болка, която обикновено се влошава при седене и легнало положение на леглото. Обикновено това са болки от дълга еволюция (години), при които множество местни лечения вече са изпробвани без успех, като масажи или инфилтрации.
ПРИЧИНИ
1-ПОСТУРАЛНА АЛТЕРИЯ
Опашната кост ни помага да компенсираме позата на гърба, лошата поза, поддържана дълго време, може да форсира позицията на опашната кост, разтягайки връзките му и следователно превръщайки сакро-опашната става в нестабилна.
2-МУСКУЛАРЕН ДИБАЛАНС
Опашната кост е част от тазовото дъно, като е един от котвите на перинеалните мускули. Дисбалансът на перинеалната мускулатура също може да принуди позицията на опашната кост да я дестабилизира.
3-НАД УСИЛИЯ
Тазовото дъно е долната стена на корема, едната от които абсорбира повишаване на налягането при работа с тежести. Следователно прекомерното или неправилно манипулиране с тежести ще има последици върху тазовото дъно и следователно върху опашната кост.
ОСТЕОПАТИЧНО ЛЕЧЕНИЕ НА НЕСТАБИЛЕН КОКСИС
1-Вътрешна манипулация.
Винаги, когато говорим за травма на опашната кост, най-ефективна е вътрешната техника, въпреки че винаги казваме, че остеопатията не е синоним на ректалния тракт, тоест, ако има някакво увреждане от страна на пациента, може да се опита избягвайте, в повечето случаи случаите не са строго необходими, въпреки че значително скъсяват времето на еволюция.
В случай на запушване, то е по-ефективно, отколкото при нестабилност, тъй като във втория случай произходът на увреждането не е в опашната кост.
2-Постурална корекция
Съществена част от лечението е необходимо да се установи каква е структурата или структурите, които налагат механиката на опашната кост. Наличието на тази промяна е причината за неуспеха на местните лечения.
ЛЕЧЕНИЕ НА НЕСТАБИЛЕН КОКСИС С АКУПУКТУРА
Акупунктурата може да ни помогне да подхранваме и укрепваме разтегнатите връзки, като по този начин сакрално-копчиковата става може да си възвърне стабилността. При нестабилност на ставите също е обичайно да се работи с моксибуция, тъй като допринася за тонизирането на тъканите.
ЛЕЧЕНИЕ НА НЕСТАБИЛЕН КОКСИС С ФИЗИОТЕРАПИЯ
Физиотерапията описва поредица от упражнения, които ще бъдат особено полезни за подобряване на сакрококцигеалната нестабилност:
1-Перинеални мускули:
Както казахме по-рано, дисбалансът в тонуса на перинеалните мускули може да ни принуди да разположим опашната кост, докато нейните връзки се разтегнат. Следователно, терапевтичен режим на упражнения, който възстановява мускулния баланс в областта на перинеума, ще ни помогне да нормализираме положението на опашната кост, като по този начин релаксираме връзките.
2-хипопресивни средства:
Тези упражнения, описани чрез физиотерапия, действат върху три мускула, които са свързани помежду си и винаги работят заедно или би трябвало. Когато има несъгласуваност между тях, започват да се появяват проблеми със стабилността. Тези мускули са transversus abdominis, perineum и multifidus. Хипопресивите са показани като чудесно средство за решаване на тазова и лумбална нестабилност.
ЛЕЧЕНИЕ НА НЕСТАБИЛЕН КОКСИС С НАТУРОПАТИЯ
В тази, както при всяка друга нестабилност, освен мануалната терапия и упражненията (които за нас вече са част от естествената медицина), има някои природни средства, които могат да ни помогнат да подобрим ситуацията.
От една страна, трябва да оценим ситуацията на тъканта (терена), тоест способността й да управлява възпалителния отговор. Когато болката присъства дълго време, вероятно е зоната да е пълна с метаболитни, възпалителни или токсични остатъци. Това ще намали регенеративния капацитет на тъканите. Следователно в този случай може да се обмисли прилагането на лекарства с дрениращи, детоксикиращи и антиоксидантни характеристики.
От друга страна, за укрепване на връзките и по този начин подобряване на стабилността на ставите, според нашия опит средствата, които съдържат минерал, наречен силиций (да), обикновено са много ефективни.
- Гестационен диабет; скрининг; диагностика; stico и проследяване в първичния здравен център
- Как да премахнем мазнините с лимфен масаж - Centro Wellness
- Интермитентно гладуване InMuv Sevilla - Център за обучение, хранене и физиотерапия
- Как да създадем здравословна информативна диета - Banc Sabadell
- Концепции за хранене на бебета; Рей Фернандо КЛОН Медицински център