В последния брой на нашето списание ние познаваме дълбоко професионалиста от полски произход, световния шампион на IFBB и един от изключителните спортисти на IFBB Elite Pro през този сезон 2018.
Интервюто, проведено от Ewa Sikorska, започва по този начин и можете да прочетете пълното интервю в нашето списание.
Ева: Колко тренировки имате, за да спечелите титлата Световен шампион?
Szymon Łada: Спечелих световното първенство след 10 години тренировки във фитнеса и в същото време у дома. Тренирам старателно от 15-годишна.
Ева: Обучение, добавки или диета? Как разделяте пътя на победата?
Szymon Łada: Диетата е основата в този спорт; Без диета мускулите ни няма да изглеждат като тези на другите състезатели; изграждането на голяма маса не е основен проблем, но мускулите са качествено добри, когато са с много ниско съдържание на мазнини.
Ева: И може би генетика и дисциплина?
Szymon Łada: Без правилната генетика е трудно да се стигне до върха; Но без системна ежедневна работа със себе си, няма да постигнем нищо, дори да нямаме най-добрата генетика. Всичко, което не изглежда добре, когато сме на сцената, няма да е по вина на генетиката.
Ева: Ами психиката на играча? Явно не е спорт за всички?
Szymon Łada: Вярно, това е спорт за истинските корави момчета, обучението тук е удоволствие; но ограничителната монотонна диета не може да се понася от всички и именно тя отличава коравите момчета в този спорт.
Ева: Време и пари? Можете ли да печелите пари от културизъм?
Szymon Łada: Всичко зависи от нас. Парите, които могат да бъдат спечелени, не са достатъчни за това, което трябва да инвестираме в себе си; Но според мен бодибилдингът не е просто състезание, за да успеете, трябва да изглеждате малко по-симпатични, да сте отворени за хората; тогава е по-лесно да се намерят потенциални спонсори. Когато хората ви познават и вашите постижения, си струва например да популяризирате даден продукт; Но тук няма ясен отговор, просто знаейки, че ако някой си мисли, че ще стане милионер, като спечели състезание, той греши.
... Продължете в нашето списание.