Забравихте ли паролата си? Получавайте напомняне.

бременността

  • Вижте новата ми общност
    %: Resource.Header_divNewFeaturesList1_1%>
  • Редактирайте моя акаунт
    %: Resource.Header_divNewFeaturesList2_1%>
  • Гледайте видео
    %: Resource.Header_divNewFeaturesList3_1%>
  • Заведи ме в
    %: Resource.Header_divNewFeaturesList4_1%>
  • Предубеждение
  • |
  • Бременност
  • |
  • Труд и раждане
  • |
  • Скъпа
  • |
  • Родители
  • |
  • Усложнения
  • |
  • Изгубени

Изпратете имейл на приятел

Вашата информация:

Информация за вашия получател:

Вашето лично съобщение:

Благодаря!

Запази в моя съвет

Запазване

Запазили сте тази страница

Депресия по време на бременност

Какво е депресия?

Депресията (наричана още тежко депресивно разстройство или клинична депресия) е медицинско състояние, което причинява силно чувство на тъга и липса на интерес към неща, които преди сте имали трудности. Това може да повлияе на това как се чувствате, мислите и действате и може да попречи на ежедневието ви. Този проблем трябва да бъде решен, за да се подобри.

Перинаталната депресия е депресия, която се появява по време на бременност или през първата година след раждането на бебе. Това е едно от най-честите медицински усложнения на бременността. Засяга до 1 на 7 жени (около 15 процента). Включва следродилна депресия, която е депресия, която се случва след бременност.

Депресията не е ваша вина. А лечението може да ви помогне да се почувствате по-добре. Нелекуваната перинатална депресия може да създаде проблеми за вас и вашето бебе. Ако смятате, че имате депресия, кажете веднага на вашия доставчик на здравни услуги.

Какви са признаците и симптомите на депресия?

Голямата депресия не е само чувство на неудовлетвореност или тъга за няколко дни. Може да имате депресия, ако имате признаци или симптоми на депресия, които продължават повече от 2 седмици. Признаците за здравословно състояние са неща, които някой може да види или знае за вас, например ако имате обрив или кашляте. Симптомите са неща, които чувствате, които другите не могат да видят, като възпалено гърло или замаяност.

Признаците и симптомите на депресия включват:

Промени във вашите чувства

  • Чувствате се тъжни, безнадеждни или съкрушени
  • Чувство на неспокойствие или раздразнителност
  • Плачете много
  • Чувство за нищожност или вина
  • Мислене за смърт или самоубийство (самоубийство)

Промени във вашето ежедневие

  • Яде повече или яде по-малко, отколкото обикновено ядете
  • Имате проблеми със запомнянето на нещата, съсредоточаването или вземането на решения
  • Неспособността да спи или да спи твърде много
  • Оттеглете се от приятелите и семейството си
  • Загуба на интерес към неща, които обикновено обичате да правите

Промени в тялото ви

  • Да нямаш енергия и да се чувстваш уморен през цялото време
  • Имате главоболие, стомашни проблеми или други болки, които не изчезват

Ако сте бременна и имате някой от тези признаци или ако признаците се влошат, обадете се на вашия медицински специалист. Има неща, които вие и вашият доставчик можете да направите, за да ви помогнат да се почувствате по-добре. Ако се притеснявате, че мислите да си навредите, обадете се на 911 за спешни служби.

Може ли депресията по време на бременност да засегне вас и вашето бебе?

Да. Депресията по време на бременност увеличава риска от:

  • Не се грижи за себе си. Например, ако вашата депресия не се лекува, може да не ядете здравословни храни и да не наддавате достатъчно тегло по време на бременност. Възможно е да не ходите на прегледи за пренатална грижа или да следвате инструкциите на вашия доставчик на здравни грижи.
  • Пушене, пиене на алкохол или използване на вредни наркотици
  • Наличие на депресия след бременност (следродилна депресия). При следродилна депресия грижите и обвързването с вашето бебе могат да бъдат трудни.
  • Самоубийство (самоубийство), мислене за самоубийство или мислене за нараняване на бебето. Тези случаи са редки

Депресията по време на бременност увеличава риска на вашето бебе от:

  • Преждевременно раждане. Това е, което се случва твърде рано, преди 37 седмици от бременността.
  • Бебе с ниско тегло при раждане. Това означава, че бебето ви се ражда с тегло под 5 паунда.
  • Бебе, което е по-раздразнително, по-малко активно, по-малко внимателно и има по-малко изражения на лицето, отколкото бебета, родени от майки, които нямат депресия по време на бременност
  • Проблеми с ученето, поведението и развитието и психичните заболявания по-късно в живота

Поради депресия по време на бременност, може да ви е трудно да се подготвите за пристигането на вашето бебе и да се грижите за него, след като се роди. Ето защо е важно депресията да се лекува възможно най-скоро. Например, ако депресията не се лекува:

Може да ви е трудно да получите нещата, от които се нуждаете, като столче за кола, креватче и медицински консумативи, за да запазите бебето си в безопасност и здраве.

Вашето бебе може да не кърми твърде дълго. Депресията може да затрудни и вас и вашето бебе да свикнете с кърменето. Кърмата е най-добрата храна за вашето бебе през първата година от живота.

Вашето бебе може да не получи медицинската помощ, от която се нуждае. Когато имате депресия, може да е трудно да се грижите за бебето си, ако е болно. Може да не забележите здравословни проблеми на вашето бебе, които се нуждаят от бързо внимание и грижи. Може да ви е трудно да водите бебето си на редовни рутинни прегледи, като например да го водите на ваксинации. Ваксинациите помагат за предпазването на вашето бебе срещу вредни инфекции.

Какво причинява депресия?

Не е известно със сигурност какво причинява депресия. Това може да бъде комбинация от фактори, като промяна в химикалите в мозъка или промяна в хормоните. Хормоните са химикали, произведени от тялото. Някои хормони могат да повлияят на частите на мозъка, които контролират емоциите и настроението.

Депресията може да бъде причинена и от гени. Гените са част от клетките на тялото, които съдържат инструкции за това как тялото ви расте и работи. Гените се предават от родител на дете. Депресията е по-често при хора, чиито членове на семейството я имат. Това се нарича фамилна анамнеза за депресия.

Имате ли риск от депресия?

Някои фактори ви правят по-склонни от други хора да имате депресия. Те се наричат ​​рискови фактори. Наличието на рисков фактор не означава, че със сигурност ще имате депресия. Но този фактор може да увеличи шансовете ви за риск. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи за това какво можете да направите, за да намалите риска.

Вашият доставчик на здравни грижи открива (проверява) за депресия по време на вашите пренатални прегледи. Проверката означава, че вашият доставчик ви задава въпроси относно вашите рискове, чувства и настроение. Ако вашият скрининг покаже, че може да имате депресия или сте изложени на риск от депресия, вашият доставчик може да ви помогне да се лекувате.

Рисковите фактори за депресия включват:

Може ли депресията да се предотврати по време на бременност?

Американската работна група за превантивни услуги (USPSTF) казва, че някои видове консултации (или психотерапия) могат да предотвратят перинаталната депресия за жени с повишен риск от депресия. По време на консултации или психотерапевтични сесии обсъждате чувствата и притесненията си със съветник или терапевт. Този човек ви помага да разберете как се чувствате, да решите проблеми и да се справите с ежедневието си.

Работната група препоръчва терапия за жени, които имат един или повече от тези рискови фактори:

  • Чести признаци и симптоми на депресия
  • История на депресия или друго психично състояние
  • Да бъдеш бременна тийнейджърка или самотна майка
  • Имате стресови житейски обстоятелства, като ниски доходи
  • Да бъдеш жертва на насилие от страна на интимен партньор

Работната група препоръчва два вида терапия за предотвратяване на депресия при жени с по-висок риск:

  1. Когнитивна поведенческа терапия. Когнитивно-поведенческата терапия (CBT) ви помага да контролирате негативните мисли, като променяте начина си на мислене и действие. Често срещаните видове CBT включват работа с терапевт, който да ви помогне да си поставите цели и да идентифицирате негативни мисли и поведения, така че можете да започнете да мислите и да действате по различен начин.
  2. Междуличностна терапия. Междуличностната терапия (IPT) ви помага да идентифицирате и решавате състояния и проблеми в личния си живот, като взаимоотношения с партньора и семейството, ситуации на работното място или в квартала, медицинско състояние или загуба на партньор, за да бъдете обичани. Често срещаните видове IPT включват работа с терапевт в ролева игра, отговаряне на отворени въпроси (без отговор с „да“ или „не“) и внимателно проучване на начина, по който вземате решения и общувате с другите.

Ако сте изложени на по-висок риск от депресия, вашият доставчик може да ви помогне да се лекувате с когнитивно-поведенчески и междуличностни терапии. Бъдете честни с вашия доставчик, когато говорите за живота си, бременността и чувствата си, така че те да ви помогнат да намерите терапевти за лечение.

Как се лекува депресията по време на бременност?

Най-добре е, ако екип от професионалисти лекува вашата депресия по време на бременност. Тези професионалисти могат да работят заедно, за да са сигурни, че вие ​​и вашето бебе получавате най-добрите грижи. Те могат да включват:

  • Вашият специалист по пренатална грижа. Човекът ви предоставя медицинска помощ по време на бременност.
  • Вашият първичен лекар. Специалистът по първично здравеопазване, който Ви предоставя общи медицински грижи.
  • Специалист по психично здраве. Този професионалист може да бъде психиатър, психолог, социален работник, съветник или терапевт.
  • Доставчик на здраве на вашето бебе

Депресията може да бъде лекувана по различни начини. Вие и вашите професионалисти може да решите да използвате комбинация от лечения вместо само едно:

  • Психотерапия, като когнитивна поведенческа терапия и междуличностна терапия
  • Групи за подкрепа. Те са групи от хора, които се срещат лично или онлайн, за да споделят чувства и преживявания по определени теми. Попитайте вашия професионалист или съветник да ви помогне да намерите група за поддръжка.
  • Лекарство. Депресията обикновено се лекува с лекарства, наречени антидепресанти. За тези лекарства ще ви е необходима рецепта от вашия доставчик. Може да се лекувате с едно лекарство или комбинация от лекарства. Не започвайте и не спирайте да приемате лекарства за депресия без одобрението на вашия доставчик.
  • Електроконвулсивна терапия. При това лечение към мозъка се прилага електрически импулс. Смята се за безопасен вариант по време на бременност. Професионалистите могат да препоръчат електроконвулсивна терапия за лечение на голяма депресия.

Колко безопасно е употребата на антидепресанти по време на бременност?

Ако приемате антидепресант по време на бременност, може да има известен риск от вродени дефекти и други здравословни проблеми за вашето бебе. В повечето случаи рискът е нисък. Но ако спрете да приемате антидепресанта по време на бременност, депресията може да се върне. Не започвайте и не спирайте приема на каквито и да е лекарства по време на бременност без одобрението на вашия доставчик.

Вие, вашият специалист по пренатална грижа и вашият специалист по психично здраве можете да работите заедно, за да вземете решение за лечение с антидепресанти. Научете колкото можете повече за възможностите си за лекарства, за да можете да направите най-добрия избор за вас и вашето бебе. Ако приемате антидепресант и планирате да забременеете, говорете с вашите доставчици на пренатално и психично здраве преди да забременеете.

Има няколко вида антидепресанти. Повечето засягат химикалите в мозъка, наречени невротрансмитери, но всеки тип го прави по различен начин. И всеки има рискове и ползи по време на бременност. Антидепресантите, които могат да се използват по време на бременност, включват:

  • Селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs). SSRI са най-често предписваните антидепресанти. SSRI, които могат да се използват по време на бременност, включват циталопрам (Celexa ®), флуоксетин (Prozac ®) и сертралин (Zoloft ®).
  • Селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин и норепинефрин (SNRIs), като дулоксетин (Cymbalta ®) и венлафаксин (Effexor XR ®)
  • Трициклични и тетрациклични антидепресанти (TCA), като нортриптилин (Pamelor ®)
  • Бупропион (Wellbutrin ®)

Пароксетинът SSRI може да бъде свързан със сърдечни дефекти при бебе, ако е изложен на лекарството през първия триместър на бременността. Ако сте бременна или планирате да забременеете и приемате пароксетин, незабавно говорете с вашия доставчик за смяна на лекарството.

Някои изследвания показват, че приемането на някои антидепресанти по време на бременност може да причини спонтанен аборт, ниско тегло при раждане, преждевременно раждане, вродени дефекти (дори сърдечни дефекти) или белодробно състояние, наречено персистираща белодробна хипертония (наричана още PPHN). Проучване от Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) показва, че вродените дефекти се появяват 2 до 3 пъти по-често при жени, приемащи SSRIs, флуоксетин и пароксетин. Изследването също така установи, че други SSRI, като сертралин, не причиняват вродени дефекти.

Някои изследвания казват, че някои антидепресанти могат да доведат до раздразнение на бебето или да имат проблеми с храненето. Тези изследователски проучвания не са потвърдени от по-нататъшни изследвания, така че не знаем със сигурност дали лекарствата причиняват такива проблеми. Необходими са повече изследвания.

Какво трябва да знаете за билка от жълт кантарион за лечение на депресия?

Жълтият кантарион е билка, която някои хора използват за лечение на депресия. Не е известно със сигурност дали действа добре при бременни жени или може да причини проблеми по време на бременност. Билковите продукти не се регулират от Администрацията по храните и лекарствата (FDA), така че няма много информация, показваща, че е безопасно за бременни жени, или препоръки за това колко да се приема.

Ако обмисляте да приемате жълт кантарион или друг билков продукт по време на бременност, първо говорете с вашия медицински специалист. Има много малко информация за ефекта на билковите продукти върху бременността Ви.