Световният номер 3 промени диетата си и цялата му игра се промени. Открихме вашия любим десерт и защо в Испания се чувствате толкова по-щастливи.

Беше през 2010 г., когато Новак Джокович, АТР номер 3, той забеляза, че нещо не е наред, че тялото му не е добре и че може да има проблем с храната. След повръщане в мач срещу французина Жо-Вилфрид Цонга му беше казано, че има целиакия и започна да променя диетата си.

целиакия

Той извърши напълно персонализирано лечение с диетолог Игор Четоевив, което ви принуди да премахнете от диетата си хляб, тестени изделия, сладкиши, бисквитки и всичко останало, приготвено от брашно. По това време Новак дори отиде да медитира в района на Тибет (тук ви казваме какъв е храмът и ритуалите), изолирани в продължение на седмици. Различно „лечение“ да бъде номер едно в света и да получи тази допълнителна концентрация, която му липсваше.

На следващата година сърбинът подписа поредица от 43 последователни победи до. Новак Джокович, Той беше отслабнал с три килограма, променил диетата си, започнал да консумира повече риба, особено суши, и спечелил огромни победи, които го поставили на върха на тениса.

Десертът, който подлудява Ноле

Тази торта с бананови ядки без лактоза е любимата на Ноле. Жълт

Но в допълнение към тази промяна в диетата си и отказ от сладкиши, на посещение в Марбела откри сладоледена - сладкарница, Ревнив, 100% без глутен. Там е вашият любим десерт, Бананов хляб, и отдадеността, която той посвещава на собственика, е любопитна, благодаря ви, че споделите своя променящ живота опит със света и помагате на хората.

Бананов хляб е пухкава бананова торта с орехи (Без лактоза); за Джокович е най-доброто и то е, че той най-накрая може да се поглези, без да страда от болка или дискомфорт.

Между другото, ако и вие искате да се научите как да правите здравословни десерти, ето ви рецептата на а веган шоколадова торта и кафе. Чудесен!