Нека новите ви навици да бъдат вашето лекарство, а вашето лекарство - вашите нови навици
В тази статия ще обясним всичко, свързано с DETOX DIET. Надяваме се, че ви харесва и преди всичко допринася много за вас. Но не забравяйте, че само като четем, НЯМА да подобрим здравето и енергията си, трябва да МАСИВНО ДЕЙСТВАМЕ с конкретни седмични стратегии, за да започнем да прилагаме всичко това на практика и най-вече, ПОЛУЧАВАМЕ НАШИТЕ НАВИЧКИ . ВАШИТЕ ДЕЙСТВИЯ изразяват ПРИОРИТЕТИ, така че ... да започнем! 😉
КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА ДИЕТА ДЕТОКС или ДЕПУРАТИВНО ЛЕЧЕНИЕ И ЗАЩО ТОЙ МОЖЕ ДА НАЧНЕ, ЗА ДА ПРОМЕНИ ЖИВОТА ВИ ?
Според Уикипедия „той може да се отнася до период на въздържане от употреба на наркотици, през който организмът се връща в състояние на хомеостаза“, но според нас ограничаването му до това може да бъде „загуба на време и пари“. Нека не говорим за „Детокс диетите“, наблюдавани на много страници, където се насърчава консумацията на храни, явно заредени с хормони, токсини, антибиотици ... 🤦😅 (https://es.wikipedia.org/wiki/Detoxification% C3% B3n)
Повечето от нас почистват колата си, измиват дрехите си, почистват къщата си, мият зъбите си три пъти на ден и отдаваме голямо значение на поддържането на нашите вещи и материални предмети идеално чисти и готови. .
Много пъти обаче забравяме почистете и поставете най-важното и приоритетно: НАШИЯТ ТЯЛ, нашия ум и нашите емоции . Както обикновено казваме в Подобряване на навиците си: „Грижете се за тялото си така, сякаш това е основният ви работен инструмент, защото каквото и да правите, това е вашият основен работен инструмент“.
НЕ просто физическо почистване, психо-емоционално управление много много важно: депресия, безпокойство, приемане на неща, които не зависят от нас, напориста комуникация, определяне на граници за другите, самопотребление, ниско самочувствие ... и т.н.
Тази работа за дълбоко вътрешно почистване както физически, така и психо-емоционално е това, което бихме могли да наречем DETOX DIET или Пречистващо лечение.
В подобряване на навиците ми обичаме да говорим повече за детокс живот, детокс начин на живот, да имаме детокс и здравословни навици, отколкото за детокс диета, тъй като ако след като правим детоксикационна диета, ние не осъзнаем, като се върнем към вредните си навици от преди, които са причинили здравословните ни проблеми, детокс диетата изобщо няма да служи.
Можем да кажем, че има толкова много детоксикиращи диети, колкото и професионалисти, които го прилагат, тъй като ще има много от тези „професионалисти“, които ще наблягат само на шейкове, сокове и хранителни проблеми (нещо, на което НЕ обичаме да се ограничаваме в Подобряването Моите навици, отивайки много по-нататък в процеса на пречистващо лечение, както ще видим в тази статия и нашите клиенти проверяват)
Започваме с изготвянето на списък с основните предимства на тези детокс диети, като винаги имаме предвид, че без установяването на здравни цели и нови здравословни навици,тези детокс диети ще бъдат безполезни в дългосрочен план, оттук и основният ни лозунг "Не диети. Подобрете навиците си" 😉
DIET DETOX за отслабване и особено много обем
Едно от най-атрактивните предимства на детокс диетите и почистващите лекове е загубата на тегло и особено загубата на много обем, която ще забележим в това същите дрехи ще бъдат много по-свободни.
Въпреки факта, че много хора искат да се занимават с пречистващи лекарства по тази единствена причина, в „Подобряване на моите навици“ не го препоръчваме като единствена мотивация, тъй като ако не свършим работа за повишаване на осведомеността относно възможните причини за наднорменото ни тегло и не създавайте нови навици за здравословен начин на живот, които са устойчиви с течение на времето, загубеното тегло ще бъде възстановено за кратко време и ще загубим времето, усилията и парите си
В много случаи използваме неправилно храната, за да покрием емоциите, без истински глад, поради липса на добра хидратация, без да зачитаме биоритмите на тялото или да комбинираме лошо храната.
Дори понякога, ако не се направи правилно, ще напълнеете повече поради типичния рикошетен ефект на ограничителни диети за отслабване, толкова неефективни в дългосрочен план (оттук и нашето мото „Не диети, подобрявайте навиците си“) . Ограничителните диети и гладуването не работят в дългосрочен план
DETOX DIET за намаляване на холестерола, триглицеридите, кръвта и емоционалното напрежение (предотвратяване на първата и втората причина за смъртта в нашия индустриализиран свят)
Едно от най-интересните предимства на нашите почистващи лекове, тъй като то е нещо напълно измеримо и Ясна индикация за нашето сърдечно-съдово здраве е намаляване на нивата на холестерол и триглицериди в кръвта и намаляване на кръвното налягане.
Както можете да видите на екранните снимки на резултатите с различни клиенти, намаляването на нивата на холестерола и триглицеридите е много значително, особено като се вземат предвид НЕ използвайте хапчета за покриване на симптоми като симвастатин или използването на скъпи шейкове и непознати. Намаляване на сърдечно-съдовите рискови фактори със 100% естествени начини промяна на начина на живот.
В много случаи нашият лекар няма да ни предупреждава за сърдечно-съдови рискове с холестерол между 150 и 200, но както д-р Еселстин разкрива в книгата си „Как да се предотвратят и обърнат сърдечно-съдови заболявания“ или кардиоторакалният хирург д-р Елсуърт, 33% от сърдечно-съдовите възникват проблеми в тази лента, не без значение цифра, като се има предвид, че говорим за водещата причина за смъртта в нашия индустриализиран свят.
Поддържането на нивата на холестерола ни под 150 грама на децилитър чрез 100% естествени средства е гаранция за здравето на сърдечно-съдовата система и дългосрочното здраве като цяло. (и ние ще ви помогнем да направите това както в персонализирани консултации, както в групи за подкрепа, така и с БОГАТИ И ЗДРАВИ РЕЦЕПТИ като този на нашия „СИРЕНЕ“ ОТ ПАРИ И СВЕЖИ БОСИЛИ;-))
Затрудняването или намаляването на потока във вените и артериите стои зад много заболявания, всъщност има изследователи, които потвърждават, че ВСИЧКИ заболявания са кръвообращени, с изключение на психо-емоционалното влияние, което е толкова важно, че обикновено поставяме толкова голям акцент върху подобряването на навиците си
ВЪВЕЖДАНЕ НА ЗДРАВИ НАВИЦИ
Ще имаме ли какво да научим за НАВИКИТЕ на този кардиоторакален хирург, който продължи да оперира до 95-годишна възраст (той се пенсионира, въпреки че колегите му хирурзи го помолиха да не го прави), беше достатъчно активен и енергичен, за да постави оградите на къщата си с повече от 100 години и умрял на 104 като ясен и познавателен? Оставете ни вашето мнение в коментарите и се насладете на мъдростта на този доктор 😉
DETOX DIET. Полза 3: Подобряване на храносмилателни проблеми като запек, киселини, киселини, подуване на корема, лоша бактериална пролиферация тип H.Pylori или Candida, тежест, гастрит, лоши нощи с лошо храносмилане ...
Въпреки че първоначално подуването на корема може да се увеличи поради пренастройките, които тялото произвежда, увеличаването на приема на фибри и регенерацията на червата, което ще позволим през целия процес на нашето пречистващо лечение, в дългосрочен план това е един от най-ефективните начини за подобряване и решаване на често срещани проблеми като запек и други проблеми с храносмилането
Някои от тези проблеми с храносмилането са причинени, наред с други неща, от нашата много денатурирана и модерна диета, толкова широко разпространена днес на кето диети, палео диети, диети на Аткинс ... и т.н. с добри резултати в краткосрочен план и ВРЕДНИ ефекти в дългосрочен план .
Ние също сме изправени пред изключителен начин за регенериране на добре увредената чревна флора при повечето от нашите клиенти поради злоупотреба с антибиотици или прекомерна консумация на животни, хранени с антибиотици поради техните производствени условия.
Чрез учене по време на детокс диетата за комбинацията от храни, така че да не ферментират или гният, гастритът и тежките храносмилания изчезват като правило за много кратък период от време без използването на широко използваните Алмакси и Омеопразоли,тъй като ще лекуваме причините за проблема, а не неговите симптоми
DETOX DIET. Полза 4. Подобряване или премахване на хроничното главоболие, причинено от различни фактори (откриване и преодоляване на истинските им причини ...)
Много от нашите клиенти започват пречистващо лечение с чести главоболия, които не се провалят в даден момент от месеца, дори правят невъзможно нормалната работа в даден момент.
Най-често в тези случаи е да се прибегне до типичното хапче за заглушаване на симптомите, с което тялото ни крещи, че има нещо, което НЕ правим правилно, което често влошава и влошава проблема в дългосрочен план.
Нашето предложение в Подобряване на навиците ми е открийте и лекувайте възможните причини за проблема, които понякога нямат хранителен произход, а психоемоционален (проблеми при поставяне на ограничения за другите, сериозни недостатъци в асертивната комуникация, липса на почивка, липса на физически упражнения, съобразени със ситуацията и енергийното ниво на човека ...)
Персонализираното проучване на всеки конкретен случай по време на онлайн консултации ще ни даде ключовете за проблема и вредните навици за лечение
След като платим "цената на изцелението" по време на нашето пречистващо лечение (и не говорим за нещо икономично, а под формата на симптоми на елиминиране или регенерация ...), претърпените подобрения са като правило E S P E C T A C U L A R E S . и след като са лекували причините за проблема, а не само неговите симптоми, тези главоболия обикновено не се връщат дълго време .
Това ще се случи, докато държим настрана причините, причинили проблема. Както казах Хипократ,баща на медицината, „Когато някой иска здраве, първо е необходимо да го попитате дали е готов да премахне ПРИЧИНИТЕ на заболяването си. Само тогава е възможно да му помогнете "
DETOX DIET. Полза 5. Подобряване на имунната система и проблемите с алергията
Един от по-малко популярните аспекти на храносмилането и връзката му с имунната система е храносмилателна левкоцитоза.
Това е увеличаване на левкоцитите в кръвта след ядене на готвена храна. Тялото тълкува, че има a "Външна агресия" когато ядем храни, които ние сме променили неговата физико-химична структура чрез огън или високи температури .
Вие сте храносмилателна или постпрандиална левкоцитоза не възниква, когато ядем сурова храна, както ни я дава природата без никаква обработка.
Чрез подлагане на тялото на четири или пет ЕЖЕДНЕВНИ ястия от преработени варени храни (както се препоръчва в много диети за увеличаване на метаболизма), тялото ни е подложено на ненужен храносмилателен и имунен стрес, който може да доведе до това, че имунната ни система не е в оптималните условия на работа
Това обичайно претоварване в нашето общество причинява СУБОПТИМАЛНА ОПЕРАЦИЯ СРЕЩУ ВИРУСИ ИЛИ ПАТОГЕННИ БАКТЕРИИ и появата на алергии вещества или храни, които първоначално не сме имали (нито трябва да имаме)
Това, че имунната система е малко луда, трябва да работи на толкова много фронтове и "различни агресии", започва проблемите.
Повече от 60% от имунната система е концентрирана около храносмилателната ни система поради количеството патогени и химични вещества, които могат да проникнат по този начин.
Когато увеличаваме количеството на прясна и непреработена храна (и ако е възможно екологично) в ежедневния си прием, ние освобождаваме имунната и храносмилателната система от това голямо ежедневно натоварване, на което обикновено ги подлагаме, като по този начин много повече ресурси и енергия на разположение за отбрана, елиминиране и регенерация на тялото, така НЕОБХОДИМО за поддържане на правилното здраве.
Това е един от ключовете за страхотните резултати от хигиеничната терапия, които практикуваме в Подобряване на моите навици
Много често се срещат много от нашите клиенти може откажете се от антихистаминиs по време на или след пречистващото излекуване, тъй като те постепенно се събуждат с много по-малко симптоми на алергии, които са страдали от години (и които са ги прикачили напълно към спрейове, антихистамини, кортикостероиди ... и т.н.), или че след като провеждат детоксикационна диета и поддържат здравословни навици, те не се разболяват отново от грип или други много често срещани заболявания в наши дни, в продължение на месеци и години, като по този начин намалява огромните печалби на фармацевтичните компании
DETOX DIET. Полза 6. Намалете или премахнете напълно менструалните болки
Изобщо не е необичайно за свидетелствата на клиенти, които обикновено имат много лошо време през периода (трябва да пият силни болкоуспокояващи и да искат отпуск по болест), че по време на Detox Diet, която провеждаме или Depurative Cure, ни казват, че техният период е понижил и НИКОГА НЕ Е ЗНАЛ или е бил много по-малко изобилен .
Изследвания, обяснени от д-р Нийл Барнард, потвърждават това. В тези проучвания са направени диетични промени при пациентите, които са претърпели значителни подобрения в своите периоди. Когато са помолени да се върнат към старите си диети и навици, проучването не може да бъде завършено, тъй като по-голямата част от жените се чувстват толкова добре, че не искат да се върнат към старите си навици: -DDD.
Именно това искаме да постигнем, използването на Detox Diet като рестарт, за да продължим с добри здравословни навици, които ни позволяват живот, пълен с енергия и жизненост, без нужда от лекарства
DETOX DIET. Полза 7. Откажете се от тютюнопушенето и оставете след себе си други зависимости като алкохол, индустриална захар, пържени храни и много преработени хранителни продукти, направени да се закачат от индустрията
DETOX DIET. Полза 8. Намаляване на болката и дискомфорта в ставите и органите (гръб, колене, яйчници ...)
Диета DETOX Полза 9. Подобряване на психо-емоционални проблеми като депресия, тревожност, стрес, проблеми със съня ...
DETOX DIET Полза 10. Спрете или намалете лекарствата или лекарствата, за да започнете да се чувствате по-добре (аналгетици, анксиолитици, противовъзпалителни средства, антихистамини, добавки от всякакъв вид, хапчета за сън, антидепресанти и т.н.)
DETOX DIET Полза 11. По-голяма умствена яснота и по-добро установяване на НАШИТЕ ПРИОРИТЕТИ
Предимство на диетичния детокс 12. По-голяма гъвкавост както физическа, така и психическа
Диета DETOX Полза 13. Имайте повече енергия, за да поставите граници на другите и не им позволявайте да се отнасят лошо с нас или да ни злоупотребяват
ХРАНИ ИЛИ ХРАНИТЕЛНИ ПРОДУКТИ, КОИТО ТРЯБВА ДА ИЗБЯГВАМЕ ПО ВРЕМЕ НА ЛЕЧЕНИЕ
Като се има предвид, че изоставянето на тези вещества ще бъде ПО ВРЕМЕ НА ДИЕТА НА ДЕТОКС (и в консултациите ще се види персонализираният и най-подходящият начин за това, тъй като не може да има едно и също пречистващо фотокопие лечение за всички), макар и по-късно спорадична консумация може да бъде възобновено, макар и НЕ редовно или ежедневно, тъй като ако не сме склонни да отстраним ПРИЧИНИТЕ за много от нашите заболявания, няма да имаме резултати или ДЪЛГОСРОЧНОТО ЗДРАВЕ, което възнамеряваме да ви помогнем да получите при Подобряване на навиците ми с промяна в начина на живот