Този зеленчук е диуретик и е чудесна помощ за борба със запека

The морков е една от основните храни при развитието на всяка детокс диета благодарение на огромните ползи, които носи на тялото. Този зеленчук е диуретик -което ускорява изхвърлянето на токсините през пикочните пътища-, подпомага разпадането на камъни в бъбреците, разсейва газовете, натрупани в областта на корема, премахва коликите, помага на всички онези жени, които страдат от запек, бори се с болки в стомаха и стимулира апетита. Освен това, благодарение на приятния си вкус, той е подходящо допълнение за използване в много ястия.

морков

Рецепти за детокс сок, които включват морков

1 Сок от моркови и портокали

Това е комбинация с високи антиоксидантни свойства, която ефективно благоприятства храносмилателния тракт. За приготвянето му трябва да извлечем сока от два портокала и половин лимон със сокоизстисквачка, за да го втечним по-късно с три моркова, които преди това са били обелени и нарязани на парчета.

две Сок от моркови, тиквички и целина

Това е рецепта, която подобрява пречистващата функция на черния дроб. Съставките му са две тиквички, парче от тиква, морков, четвърт целина и индийско орехче.

3 Основен детокс сок

Това е идеална напитка, която да приемате между храненията, така че да избягваме да закусваме сладкиши или храни, които не са подходящи в режим на тези характеристики. Неговите съставки са половин целина, морков, а Apple и супена лъжица хлорела на прах от водорасли. Това последно вещество ще позволи на този сок да се превърне в силно детоксикираща опция.

4 Сок за детоксикация от моркови и ябълки

Това е идеална комбинация както за грижа за кожата, така и за елиминиране на токсините, натрупани в храносмилателната система. За приготвянето му са необходими четири моркова, ябълка без кожа и сок от портокал.

5 Храносмилателен детокс сок

Това е много интересна комбинация, която да приемаме след много големи хранения или когато имаме проблем, свързан с тежък стомах или храносмилателен процес. Неговите съставки са чаша пресен ананас, нарязан на малки парченца, портокал, морков, киви и черен сусам.

Можете да прочетете още статии, подобни на Детокс сокове с моркови: пречистете интериора си, в категорията Detox Diet в Diario Femenino.