Диета за успех Да се ​​случи

диета до долната част на корема и талията за 3 дни

Диетите твърде често се подхождат от мисленето за предстоящ провал.

диета

Твърде много хора са опитвали и са се провалили толкова много диети в миналото, че те пробват следващата нова диета с абсолютното знание, че и този опит ще се провалят.

Познай какво? Те ще.

Веднъж Хенри Форд каза: „Ако мислите, че можете или мислите, че не можете, винаги ще сте прави“.

Ако мислите, че ще се провалите на тази диета, вие се обричате на провал дори преди да се лишите от първата хапка. .

Помислете за това, преди да започнете, защото само истинският мазохист може да намери удоволствие в продължаването на този порочен кръг, без дори да спре да се чуди защо никоя от другите диети не му е работила.

Хенри Форд също каза, "Провалът е просто шансът да започнем отначало по-умно.".

В случай, че се чудите, бих казал, че думите му са доста задълбочени.

Сериозно, ако не проучите причините за вашите неуспехи, със сигурност се осъждате да ги повторите и ако вече планирате да се провалите, защо да опитате?

Вие сте единственият човек, който може да контролира желанието ви да ядете.

Вие сте единственият, който може да обърне внимание и да забележи, когато се храните за емоционална реализация и когато се храните от необходимост.

Вие и вие сами можете да станете от стола си и да се изправите. Вие сте единственият, който може да поеме отговорност за състоянието, в което се намирате.

Има медицински изключения, но дори и в тези ситуации, ако опитвате диета след диета и се проваляте отново и отново, в един момент трябва да осъзнаете, че диетите най-вероятно няма да работят.

Всички ние трябва да носим отговорност за нашите успехи и неуспехи в живота.

Не е по-различно и по отношение на диетата.

По света има малко по-добри чувства от това някой да забележи и да направи комплимент на вашите усилия.

Ако сте много затлъстели, за съжаление може да отнеме малко повече време, докато хората наистина забележат загубеното тегло.

Твърде много мъже и жени се отказват, просто защото никой не е забелязал и това е невероятен срам.

Дайте шанс на вашите диетични практики да работят, преди да решите, че са неуспешни и ще бъдете изненадани с голям успех.

Истината е, че много малко хора поемат отговорност за диетата и целите си за отслабване.

Това означава, че твърде много хора се отказват, без наистина да си правят труда да опитат.

Ако имате проблем с поемането на отговорност за вашите диетични планове, може би би било добре да диете с партньор.

Това ви помага не само да си поставяте цели, но и да отговаряте и преодолявате предизвикателствата по пътя.

Партньорът също може да се възползва от партньорството, тъй като ще бъде предизвикан и ще почувства необходимостта да се представя по-добре, отколкото ако е само на диета.

Трябва да се държите отговорни за посочените цели за диета и отслабване, за да постигнете трайни резултати.

Ако в миналото не сте били успешни на диетата, може би е време да включите определена степен на отговорност в картината и да я осъществите.

Страницата, която поискахте, не можа да бъде намерена. Опитайте се да прецизирате търсенето си или използвайте навигация, за да намерите записа.