Синдромът на Кушинг е рядко метаболитно разстройство, което засяга около 15 на 1 милион души. Обикновено се причинява от прием на кортизоново лекарство през устата, обикновено преднизон, за дълъг период от време, което води до прекомерно натрупване на стероиден хормон, наречен кортизол в кръвта. Симптомите включват внезапно наддаване на тегло, особено в коремната област, мускулна слабост, натъртване и високо кръвно налягане. Тъй като този синдром ще промени употребата и нуждата от натрий, мазнини, захари и калций в организма, трябва да направите диетични промени като част от вашия план за лечение.
Хранете се балансирано
Ежедневното разнообразие от здравословни храни, фокусирано върху плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и ниски количества мазнини, ще помогне да се сведе до минимум наддаването на тегло, свързано със синдрома на Кушинг. В зависимост от индивидуалните нужди, Вашият лекар може да препоръча диета с ниско съдържание на холестерол и ниско съдържание на мазнини. Тъй като това състояние може да причини промени в нивата на кръвната захар, трябва да работите и с диетолог, който да ви помогне да изберете най-добрите храни за контрол на тези нива. Яденето на определено количество храна в точно определено време на деня също може да ви помогне да ги контролирате.
Фокусирайте се върху протеина
Яденето на храни с високо съдържание на протеини ще ви помогне да предотвратите загуба на мускули и кост, причинени от високи нива на кортизол в организма. Тези храни включват постно месо като пилешко и риба, както и боб, млечни продукти и бобови растения.
Калций
Пациентите със синдром на Кушинг са склонни да развият декалцификация в костите, така че е необходим допълнителен калций, за да се сведе до минимум увреждането и да се предотврати остеопорозата. Тези храни включват мляко, сирене, черен боб, спанак и бадеми.
Ограничете количеството натрий
Ограничаването на количеството натрий или сол, което ядете, ще ви помогне да поддържате кръвното си налягане под контрол. Диетата с ниско съдържание на натрий също ще помогне за предотвратяване на отока или подуването, обикновено свързани със синдрома на Кушинг. Избягвайте силно обработени и високосолени храни като картофени чипсове, гевреци и готови салати; не добавяйте сол към вече приготвени храни.
Кажете не на кофеина
Кофеинът е особено опасен за пациентите със синдром на Кушинг, тъй като стимулира хипофизната жлеза, като допълнително повишава нивата на кортизол. Ето защо е важно да избягвате храни и напитки, които съдържат кофеин, включително кафе, чай, сода и шоколад. Вместо това пийте вода, билкови чайове и плодови сокове, тъй като дори ниските нива в кафето и чайовете с етикет без кофеин могат да увеличат симптомите.
Още статии
Храни, които трябва да избягвате, ако имате бронхит →