Към 28 юли 2016г

диета

Диабет тип 2 не си почива

Храната е жизненоважна за грижите и управлението на диабет тип 2 и представлява основен стълб за контрол на болестта, затова през лятото е важно да се поддържат добри навици.


Кампанията ДИАБЕТ, Take It Seriously, предлага препоръки за 5 подходящи ястия и 5 неудобни ястия, така че пациентът с диабет тип 2 да може да се храни навън, без да губи контрол над болестта.


Добрата прогноза на диабета зависи до голяма степен от контрола, докато липсата на самообслужване е свързана с повишен риск от увреждане, намалено качество на живот и по-висока смъртност (1,2,3).


Да имате диабет тип 2 не означава да не можете да се насладите напълно на лятото, време, когато е обичайно да се яде по-често навън. Пациентите обаче трябва да вземат редица предпазни мерки, за да не загубят контрол над болестта поради тази причина, кампанията DIABETES, вземете я на сериозно е разработила поредица от препоръки заедно с д-р Рамун де Кангас, член на Консултативния комитет на Общи диетолози-диетолози на Съвета.


„Храната е жизненоважна за грижите и лечението на диабет тип 2 и представлява основен стълб за контрол на болестта. Диабетиците трябва да поддържат нивата на глюкозата в подходящите граници и за това трябва да играят с храна, физическа активност и лекарства ", обяснява д-р Рамон де Кангас, член на консултативния комитет на Генералния съвет на диетолозите-диетолози.


Новите инструменти на кампанията включват препоръчани и неподходящи ястия, както и подходящи за диабета рецепти, които могат да бъдат изтеглени от www.esdiabetes.org. Най-общо казано, достатъчно е да наблюдавате храненията и да не изоставяте практиката на редовни физически упражнения, нито приемането на лекарства. Друга важна препоръка е да проверявате по-често нивата на кръвната захар, за да избегнете декомпенсация на заболяването.


Добрата прогноза на диабета до голяма степен зависи от добрия контрол на заболяването, докато липсата на самообслужване, напротив, е свързана с по-голям риск от инвалидност, намаляване на качеството на живот и по-висока смъртност1,2 3 . „Хипергликемията, поддържана с течение на времето, може да причини увреждане на бъбреците (хронично бъбречно заболяване), на ретината (диабетна ретинопатия), невропатии, лоша циркулация в крайниците (може дори да доведе до ампутации)“, предупреждава д-р Рамун де Кангас.


От друга страна, трябва да се има предвид, че затлъстяването е свързано с по-голямо разпространение на диабет тип 2. В този смисъл, дори и да нямате диабет, експертът препоръчва „да не спирате физическата активност през лятото и да следвате някои адекватни мерки, които позволяват до голяма степен да се предотврати тази патология ".


В момента един от 11 възрастни страда от диабет в света (415 милиона) и се прогнозира, че до 2040 г. всеки десети възрастен ще страда от диабет (642 милиона) 4. В Испания вече има почти 5 милиона пациенти с диабет и се изчислява, че почти половината от пациентите с това заболяване не знаят, че го имат (5).


Разнообразна и балансирана диета
„Диетата трябва да осигурява необходимите калории за поддържане на теглото (ако е адекватно) или за намаляване (ако има излишък), но това не се ограничава с разнообразна и балансирана диета с прием и разпределение на макронутриенти, повече или по-малко подобни на това на нормалното население. Препоръчва се диета, богата на фибри, с ниско съдържание на сол, с намалено съдържание на наситени мазнини, но с подходящо количество полиненаситени и мононенаситени мазнини ”, казва д-р Рамун де Кангас.


„Диабетиците от тип 2 не трябва да спират да приемат въглехидрати (всъщност трябва да приемат повече
или по-малко същото количество като човек без болестта), въпреки че те трябва да разпределят въглехидратните блокове по подходящ начин, да консумират подходящия размер на порцията, да избягват прости захари и да избират въглехидратни източници като пълнозърнести храни, бобови растения ... чийто гликемичен индекс е по-нисък и помага за контрол на нивата на глюкозата в кръвта. Някои храни (като канела или овесени фибри, поради богатството си на бета-глюкан) могат да помогнат за контролиране на глюкозата или да имат малък хипогликемичен ефект “, заключава лекарят.


Вземете менюто си точно това лято
Кампанията DIABETES, Take It Seriously предлага препоръки за 5 подходящи ястия и 5 неудобни ястия, така че пациентът с диабет тип 2 да може да се храни навън, без да губи контрол над болестта. Освен това някои рецепти за тези ястия са публикувани в мрежата www.esdiabetes.org, така че потребителите да могат да ги готвят у дома.


ДИАБЕТ, ПРИЕМЕТЕ ГО СЕРИОЗНО:
Кампанията DIABETES, TMATELA SERIO стартира през септември 2011 г. с пускането на проучване на възприятието за болестта, в което участваха близо 600 лекари от различни специалности и около 300 пациенти. Впоследствие кампанията обиколи хранителните пазари на няколко испански града, за да повиши информираността за сериозността на диабета тип 2 и необходимостта от отказ от нездравословни навици на живот, особено при диагностицирани хора. През 2013 г. той стартира Senior Challenge, истински документален филм за диабет тип 2, който показва ежедневния живот на семейна двойка, страдаща от това заболяване.


Boehringer Ingelheim и Eli Lilly and Company
През януари 2011 г. Boehringer Ingelheim и Eli Lilly and Company обявиха съюз в областта на диабета, който се фокусира върху четири съединения в развитие, които представляват различни класове лечения. Алиансът се основава на успехите на двете компании, които са две от водещите фармацевтични компании в света, като комбинира силния опит на Boehringer Ingelheim в научноизследователските иновации и новаторските изследвания на Lilly, както и опита и историята на пионера в областта на диабет. Като обединяват усилията си, компаниите демонстрират ангажираност да се грижат за пациенти с диабет и се придържат заедно, за да се фокусират върху нуждите на пациентите.

Научете повече за алианса на www.boehringer-ingelheim.com или www.lilly.com


Boehringer Ingelheim "Предоставяне на стойност чрез иновации"
Групата Boehringer Ingelheim е една от 20-те водещи фармацевтични компании в света. Със седалище в Ингелхайм, Германия, тя работи в световен мащаб със 146 филиали и има над 47 700 служители. От основаването си през 1885 г. семейната компания се е ангажирала с изследванията, разработването, производството и предлагането на пазара на нови продукти с висока терапевтична стойност за хуманната и животинската медицина.


Социалната отговорност е ключов елемент в фирмената култура на Boehringer Ingelheim. Поради тази причина компанията участва в социални проекти, като например инициативата Making More Health и се грижи за своите служители и семейства. Уважението, равните възможности и съчетаването на професионалния и семейния живот формират основата на взаимното сътрудничество. Във всяка дейност, която извършва, компанията се фокусира върху околната среда и устойчивостта.


Boehringer Ingelheim е създадена в Испания през 1952 г. и през тези повече от 60 години еволюира, за да се нареди сред първите 15 във фармацевтичния сектор у нас. Компанията е базирана в Испания в Сант Кугат дел Валис (Барселона) и в момента има повече от 1600 сътрудници и два международни производствени центъра в Сант Кугат дел Валис и Малграт де Мар.


Относно Лили Диабет
В постоянния си ангажимент за лечение на диабет, Lilly предоставя на пациентите революционни лечения, които им позволяват да живеят по-дълго, по-здравословно и с по-високо качество. От 1923 г. Lilly е лидер в индустрията в пионерските терапии, за да помогне на медицинските специалисти да подобрят живота на хората с диабет и да продължи да изследва иновативни лекарства, които отговарят на незадоволените нужди на пациентите. За повече информация относно актуалните продукти за диабет на Lilly посетете www.lillydiabetes.es


За Лили
Lilly, водеща компания в областта на иновациите, разработва набор от водещи лекарства по своята специалност, прилагайки най-новите технологични иновации в своите лаборатории по целия свят и си сътрудничи с различни научни организации с признат престиж. Със седалище в Индианаполис, Индиана, САЩ, Лили предоставя отговори - чрез лекарства и иновации - на някои от най-спешните медицински нужди в света днес.

ПРЕПРАТКИ

1. Родригес Арталехоа, Фернандо; Епидемиология на диабетната нефропатия в Испания (факти и цифри). Преподобни Esp Cardiol. 2007; 7 (Suppl A): 5-8. - Том 7 Nъm. Допълнение A

2. SEMERGEN клинични документи. Сърдечно-съдови рискови фактори. 2005. Наличен на http://www.semergen.es/semergen/microsites/semergendoc/cardiovascular.html

3. Вила, L, Viguera, J; Alemбn, R. Диабетна ретинопатия и слепота в Испания. Епидемиология и профилактика. Публикувано в Endocrinol Nutr. 2008; 55: 459-75. - кн. 55 nъm 10