Описание

Супата се прави с див лук, зеле, звънец, домати, целина, вода и кубче. Той осигурява максимум 175 калории на литър. Тя е в основата на менюто и всеки ден можете да ядете нещо друго: първо плодове, след това зеленчуци и печен картоф, друг ден банани и обезмаслено мляко и т.н. Обещава загуба от 2,5 до 3,5 кг през първите три дни и 4,5 до 8 кг за седмица.

диета

Това е хипокалорична диета: на базата на супа и плодове или зеленчуци е почти невъзможно да надвишите 800 калории на ден, така че отслабвате много лесно ... но въпреки името няма мазнини!

Самата супа няма никакви свойства за изгаряне на мазнини; Единственото, което се случва, е, че когато го приемаме в началото на храненето, той изпълва стомасите ни и по този начин се чувстваме сити, дори ако ядем само плодове (същото би се случило, ако преди това сме изпили половин литър вода, но в този случай с по-малко вещества).

Коментари

Това е небалансирана диета, почти на гладно. През първите дни е с много ниско съдържание на протеини и много ниско съдържание на мазнини, с хранителни дефицити от всякакъв вид и възстановяването на теглото е незабавно.

Оценка

Отслабвате бързо, но го възвръщате също толкова бързо. Небалансиран.