Мислили ли сте някога, че „чудодейните диети“ не съществуват? Днес ви показваме, че те наистина съществуват с тази диета за отслабване за 48 часа.
Диета за бързо отслабване
През уикенда е идеалното време да започнете тази диета. Трябва да ядете зеленчуци (особено домати), които ще подобрят и подобрят процеса на пречистване на тялото ви, правейки това диета през уикенда да бъде успех.
Това е добра диета за отслабване, която се състои от две натурални напитки, които можем да приготвим у дома и за малко пари.
Пийте за през нощта
Състав:
- 1 чаена лъжичка джинджифил
- 1 чаена лъжичка чили
- 1 супена лъжица кленов сироп
- 2 супени лъжици лимонов сок
- 300 мл вода
подготовка:
- Поставете всички съставки в блендер, разбъркайте добре и сместа е готова за пиене.
- Най-добри резултати ще получите, ако го приемате вечер преди лягане.
Пийте сутрин
С тази фантастична напитка ще ускорим метаболизма си, следователно ще изгаряме повече мазнини по естествен път.
Състав:
- 6 кубчета лед
- 500 мл вода
- 4 скилидки чесън
- 2 домата
- 6 супени лъжици лимонов сок (прясно изцеден лимон)
подготовка:
Приготвянето на тази напитка е същото като предходното, достатъчно е да поставите съставките в блендера и да разбъркате за няколко секунди. Консумирайте напитката преди закуска.
Като допълнение и за успех на тази диета трябва да пиете зелен чай в големи количества през тези два дни (без захар и без изкуствени подсладители). Също така трябва да консумирате зърнени храни и зеленчуци заради високото им съдържание на фибри.
От всички препоръки, които сме получили от хора, които са спазвали тази диета за бързо отслабване, 86% ни уверяват, че са загубили между 2 и 3 килограма само за два дни, 13% между 1 и 2 килограма и 1% казват, че са свалили по-малко от 1 килограм.
- Диета Sirtfood, шоколад и вино за отслабване
- Диета в PDF Desc; вземете безплатно меню; седмично за отслабване с 3 килограма
- Диетични токсични минерали се намират в диетичните барове и шейкове
- Шведска диета за отслабване benefits »ползи, храна, рецепти, меню
- Диета и обучение на храма Шаолин; Правя диетични диети за отслабване и отслабване