Адекватната диета след IVF (ин витро оплождане) минимизира дискомфорта, който може да се появи след пункцията, намалява риска от хиперстимулация на яйчниците и постига адекватно снабдяване с хранителни вещества във фазата на имплантиране на ембриона.

Разлики между диетата след IVF и нормалната диета

Според препоръките на Световната здравна организация (СЗО), балансираното хранене трябва да съдържа следните пропорции: 15% протеин, 30% липиди и 50% въглехидрати. Когато обаче правим диета след IVF, тези проценти трябва да варират, увеличавайки приема на протеини. Пример може да бъде следният: 25% протеини, 58% въглехидрати и 17% липиди. Също така е важно да увеличите приема на фибри, преминавайки от около 20 g на ден за 1500 kcal диета, на около 40 g на ден.

Значение на протеина в диетата след IVF

Увеличението на приема на протеини трябва да бъде в диетата след IVF, за да се противодейства на ефектите от хиперстимулация на яйчниците. След приложението на hCG (Ovitrelle®), за да се постигне окончателното узряване на яйцеклетките преди пункцията, има феномен на натрупване на течност в коремната кухина като следствие от по-голяма пропускливост в кръвоносните съдове. В допълнение към това "изтичане на течност" от съдовете, има и изтичане на протеини. Увеличаването на приема на хранителни протеини след IVF противодейства на този ефект, като се превръща в увеличаване на протеина в кръвния поток, а това от своя страна успява да задържи "изтичането на течности" и кара жената да има по-малко подуване.

Прием на течности след ин витро

Идеалният прием на течности в диетата след IVF трябва да бъде между 1 и 1,5 литра на ден, за да се намали задържането на течности. Не се препоръчва прием на по-малко от един литър на ден, тъй като може да причини дехидратация на пациента. Идеалното е консумацията на изотонични напитки (които имат по-висока концентрация на натрий), а не на вода, тъй като в резултат на увеличаването на съдовата пропускливост, концентрацията на натрий в кръвта може да падне.

Роля на фибрите в диетата след IVF

Въпреки че фибрите играят основна роля в храненето, този елемент трябва да присъства още повече в диетата след ин витро оплождане. След фоликуларна пункция пациентите с IVF получават прогестеронова добавка, която помага на ендометриума да узрее и да го подготви за имплантиране на ембрион. Но освен този ефект, прогестеронът намалява свиването на гладката мускулатура, което е видът мускул, който имат чревните бримки. Това кара червата да се движат по-бавно и пациентите са по-склонни към запек. Поради тази причина е важно да увеличите консумацията на фибри в храната.

URH García del Real, като част от Института по медицина на EGR, разполага с отдел за хранене, който предлага съвети на всички наши пациенти в първата консултация по хранене безплатно. В допълнение, нашият диетолог-диетолог, Mª Teresa Hernández García, разработи „стандартна диета“, за да помогне на всички пациенти с ин витро оплождане да изпълнят тези хранителни нужди по прост начин.

диета

Ако искате да научите повече информация за диетата след ин витро или за хранителни препоръки за подобряване на плодовитостта, можете да си уговорите среща при нас безплатно и без задължение или като се обадите на 91 740 16 90. Нашата цел е да ви помогнем да осъществите мечтата си!

Д-р Лора Бласко Гастон - гинеколог, специализиран в асистирана репродукция