Твърди се, че Летиция следва диктата на режима на Периконе и Кейт Мидълтън, която вече е следвала метода на Дюкан, се е обърнала към сурово веганство

Споделете статията

Диетата на кралицата

кралица

Диетата, която кралицата трябва да спазва, се смята за една от най-здравословните, защото здравето има приоритет пред загубата на тегло. Това е "диетата Perricone", която предлага промяна в начина на живот и хранене. Приоритизирайте зелените зеленчуци, горски плодове, сьомга, овесени люспи и зехтин.

Това заяви говорителят на Европейския медицински институт за затлъстяване (IMEO) Рубен Браво по повод публикуването на списък с 10-те най-популярни диети за 2014 г. Според Браво петте най-здравословни диети са тези, които предлагат загуба на умерено тегло, лесна за поддържане с течение на времето и без рикошетен ефект. Сред тях диетата Perricone, от която има две версии: една за 28 дни и друга за три със светкавичен ефект. Нейните поддръжници казват, че той също се бори с бръчките. „Страхотна диета от моя гледна точка, тъй като тя се фокусира много повече върху нейното значение за здравето, отколкото при отслабването на голям брой килограми за няколко дни. По принцип по-голямата част от хранителните продукти могат да се ядат, въпреки че е приоритет някои от тях да се приемат ежедневно, като прясна сьомга, горски плодове, зелени зеленчуци, екстра върджин зехтин или овесени ядки. Затова предлага ползи както за кожата, така и за усещане за жизненост и против стареене ”.

Диетата, следвана от херцогинята на Кеймбридж, Кейт Мидълтън, наричана „диетата на севиче“ или „сурово веганство“, е друга от най-здравословните и се състои в ядене на сурови, неварени храни като салати, бадемово мляко, табуле, годжи бери или гаспачо и сурова риба. Други акценти са алтернативната дневна диета, биоптоиновата диета и дисоциираната диета.