Противоречивият ирландски боец, Конър Макгрегър, обяви завръщането си в Ultimate Fighting Championship, но трябва да качи около 7 килограма, за да може да се състезава срещу Доналд Кероне в полусредна категория.

Конър Макгрегър се завръща. След повече от година пенсиониране, противоречивият 31-годишен ирландски боец ​​потвърди, че отново ще стъпи на ринг. Това ще бъде на 18 януари в T-Mobile Arena в Лас Вегас, а негов съперник ще бъде северноамериканският Доналд „Каубоят“ Серроне, въпреки че „The Notorious“ вече вижда на хоризонта възможно отмъщение срещу Хабиб Нурмагомедов.

макгрегър

Разбира се, за да има възможността да победи палача си през октомври 2018 г., Макгрегър първо трябва да премине „процеса“ на Cerrone. За него, ирландецът вече тренира задълбочено и освен това се грижи за всичко, свързано с диетата му въпреки че, противно на това, което може да си мислите, боецът трябва да напълнее за завръщането му в полусредна категория през следващата година. И това е, боецът той трябва да качи около 7 килограма (15 паунда), за да се даде теглото и да може да се състезава, тъй като е около 70 кг.

Макгрегър е уверил, че се опитва да яде здравословни храни, за да постигне това и че избягва нездравословната храна, доколкото е възможно. "Ям добро месо, пилешко месо, пържола, сьомга, много зеленчуци и плодове като банани. Опитвам се също да поглъщам много яйце. Обичам да имам омлет с хубаво кафе за обяд ", обяснява ирландецът в изявления, събрани от" Daily Mail ".

„Получаването на достатъчно протеин е важно, когато тренирам, за да помогна за изграждането на мускули и възстановяването, така че ще допълня диетата с Протеинови шейкове. Също така е много важно за мен да остана добре хидратирана, така че Пия предимно вода или кокосова вода", Добавяне.

Без нездравословна храна

По принцип идеята на Макгрегър е да наддава на тегло чрез здравословни храни, но той признава, че би направил изключение, ако е необходимо. "Ще ям качествени меса, качествени зеленчуци и качествени въглехидрати като сладки картофи и скуош. Но ако трябва да се отклоня от плана, за да постигна целта, Не бих отишъл за нездравословна храна, повече обичам сладкиши и сладкиши", заключава боецът.